Embarazo | Bebes

El Parto

2012-01-22T15:54:00.001-08:00

el trabajo de parto es una de las principales preocupaciones de la mujer embarazada, especialmente de la que aun no ha pasado por esta experiencia.Ser mama es un trabajo que se aprende con la practica,y prepararse para el parto es una cuestión de informarse para que puedas estar mas tranquila . Aunque no sepas nada acerca del proceso y de las etapas del parto, los cursos de preparación para el parto pueden ayudarte en este sentido.También podrás conocer las alternativas métodos de parto, y hablar con tu medico acerca del parto pueden ayudarte en este sentido. También podrás conocer las alternativos métodos de parto, y hablar con tu medico acerca del parto que te interese o el que en realidad necesitaras.

Síntomas de Parto:

No esperes mas para llamar a tu medico , sea de día o de noche, cuando:

+ Las contracciones se produzcan a cada 5 a 10 minutos, Cuando rompa la placenta y salga un liquido de color marrón verdoso oscuro con manchas,Sangrado vaginal, No puedas caminar ni hablar durante las contracciones, notas algo de dilatación.

Abriendo la puerta al Bebe:

El proceso de parto suele durar de 8 a 12 horas. claro que existen excepciones. todo depende del estado de la mama y del bebe. el trabajo de parto se inicia con las primeras contracciones provocadas por la reducción del cuello uterino hasta que este desaparezca por completo.Las contracciones suelen ocurrir cada 20 a 30 segundos cada una. una vez desaparecido el cuello del útero , las contracciones aumentan debido a la dilatación progresiva del cuello que deberá presentar una apertura máxima de 10 cm para que pueda dar paso al bebe. hasta que el bebe salga, este proceso suele durar aproximadamente 6 a 8 horas ,dependiendo si es o no el primer parto de la madre.

Las contracciones de Parto:

Iniciado el proceso de dilatación del cuello uterino ,puede sentir contracciones suaves a cada 10 a 15 minutos, con una duración media de 20 segundos.En este momento la abertura de tu útero será de casi dos centímetros. las contracciones siguen, y se van intensificando. suelen ser:

+ Contracciones a cada 5 minutos , con duración entre 30 y 40 segundos, dilatación de casi 5cm.

+ Contracciones a cada 3 o 4 minutos, con duración de 40 a 45 segundos, dilatación de aproximadamente 6 cm.

+ Contracciones a cada 2 o 3 minutos, con duración de 45 a 50 segundos dilatación de 8cm.

+ Contracciones a cada 1 o 2 minutos con duración de aproximadamente 1 minuto, dilatación de casi 10 cm, cuando llegues a esta etapa, tendrás poco tiempo entre una contracción y otra para recomponerte, puedes sentir una sensación de calor, estiramiento y ardor en la vagina, acompañado de sudoración alrededor de la boca.

Cuando el cuello alcance los 10 cm de dilatación , se inicia el proceso de expulsión del bebe. las contracciones se alejaran y se presentaran a cada 2 o 3 minutos. y seguramente el medico te pida para que empuje el bebe.En esta fase , la cabeza del bebe penetra en el canal de parto y va bajando hasta el periné realizando un movimiento de rotación interna.

Expulsión del Bebe en el Parto:

Cuando el medico consiga ver 3 o 4 cm de la cabeza del recién nacido, te practicara, si es necesario , la episiotomía ( corte en la zona del periné a la entrada de la vagina) para facilitar la salida del bebe, y evitar desgarres por el esfuerzo y la presión del bebe. El medico te pedirá que continúes empujando al bebe y, una vez que se salga un hombro, luego el otro, el resto del cuerpo se saldrá por si mismo. Y en ese momento que sentirás dolores, pero el sentimiento de alivio será intenso y podrás disfrutar de la alegría porque, ¡ tu hijo acaba de nacer! el parto se termina con la expulsión de la placenta.

Deportes Apropiados durante el Embarazo

2012-01-22T13:39:00.001-08:00

El ejercicio físico es beneficioso durante el embarazo, pero hay que controlarlo y saber bien cual es recomendable y cual no.

Recomendaciones:

1. Natación: Es la actividad mas recomendable porque en el agua no tienes que soportar tu peso y puedes desplazarte sin esfuerzo. Controla tu temperatura del agua ( entre 38 a 30 grados) y evita las infecciones vaginales (puedes colocarte un tampón para impedir la entrada de microorganismos). Nadar 20 minutos te permitirá disfrutar de las ventajas aeróbicas de este deporte.Al nadar mantén la espalda recta.

2. Andar: A un ritmo que puedas mantener la conversación, ayuda a mejorar el estado cardiovascular sin ningún esfuerzo ni riesgo.

3. Aquarobic: Son una buena forma de mejorar tus músculos y tu sistema respiratorio sin dañar las articulaciones.Puedes hacerlos durante todo el embarazo.

4. Yoga/Taichí: Te van a aportar muchas cosas: mejora del tono muscular, flexibilidad y una actitud mas relajada.Son disciplinas ideales como preparación al parto.Hay que complementarlas con algún ejercicio aeróbico mas intenso que te mejore el sistema cardiovascular.

5. Bicicleta de carretera: Controla los kilómetros y las pendientes. Evita una postura forzada para sujetar el manillar que puede dañar la parte baja de la espalda.No uses desarrollos duros.

6. Bicicleta de montaña: Evitar los descensos peligrosos.Pedalea por pistas sin gran desnivel, Hay que ir lo mas erguida posible para evitar dolores lumbares.En días de mucha humedad o temperatura, es mejor no salir.

7. Aerobic: Practica la modalidad de bajo impacto sobre suelos de madera para evitar los golpes repetitivos.No fuerces el estiramiento de los músculos; siempre de precalentamiento y relajación de forma gradual.Evita los ejercicios en los que estés tumbada boca arriba.

8. Correr: Solamente si ya practicabas este deporte, puedes hacerlo estando ya embarazada. Durante el primer trimestre dosifica tu esfuerzo, que ha de ser mínimo, y ten en cuenta que puedes sufrir nauseas o vómitos. Si esto ocurre ( o también un aumento insuficiente de peso), reduce la velocidad y la distancia de tus carreras y controla tu temperatura corporal. Durante las primeras 12 semanas es mejor no pasar de 4 kilómetros de carrera, 3 para el segundo semestre y no mas de 2 para la parte final del embarazo.

No Recomendaciones:

1. Equitación: Solo puedes montar a caballo si eres una experta amazona ( y con cuidado, durante los primeros meses) ya que una caída puede traerte un serio disgusto. Después del cuarto mes el golpeo continuo sobre la zona pélvica es perjudicial.

2. Judo/ Taekwondo: Los deportes de contacto tienen un alto factor de riesgo, por los posibles golpes que puedes recibir además cualquier movimiento brusco puede tener malas consecuencias.En las artes marciales suelen darse estas situaciones con frecuencia.

3. Baloncesto, Voleibol, Balonmano, Futbol: En la practica de deportes de equipo el riesgo principal se debe a los golpes que puedes recibir de otros jugadores, sobre todo en la zona abdominal.

4. Maratón, Triatlón: No recomendados por la intensidad y el elevado desgaste que suponen, pudiendo producir hipertermias.

5. Buceo: La descomprensión puede afectar al feto.

Totalmente Prohibidos:

+ Paraicaidismo, parapente, puenting, decenso de cañones

Embarazo en la adolescencia

2012-01-20T08:32:00.000-08:00

En los últimos tiempos de este milenio ha disminuido la edad en que los jóvenes se inician sexualmente, mantienen relaciones coitales; y ha aumentado en forma preocupante el embarazo no deseado en las adolescentes, con grandes consecuencias personales, familiares y sociales. Todo esto marca un contraste de lo que en décadas pasadas sucedía, donde las mujeres buscaban desesperadamente maneras de como quedar embarazada.

Un embarazo en la adolescencia es aquel embarazo que se produce en una mujer adolescente entre la adolescencia inicial o pubertad comienzo de la edad fértil y el final de la adolescencia. La OMS establece la adolescencia entre los 10 y los 19 años. Asimismo esta entidad da algunos lineamientos y consejos para quedar embarazada

Las causas más importantes de un embarazo adolescente son:

falta de información, orientación y educación sexual adecuada.
carencia de control de los impulsos sexuales.
presión grupal para tener relaciones sexuales.

No usar métodos anticonceptivos en forma adecuada, querer validarse frente características de soledad, inseguridad, baja autoestima o problemas familiares, ignorancia en temas de fertilidad, sentirse fuertemente enamorado y tener sexo sin protección, querer tener nuevas experiencias, sobre erotización provocada por los medios de comunicación, en especial la televisión, estar bajo el influjo de alcohol o drogas, lo cual produce una liberación del freno social, falta de afecto y comunicación con los padres, sentir temor a su reprobación, por lo cual los jóvenes les ocultan que son sexualmente activos, no tener acceso a orientación y controles médicos, etc.

La certeza de un embarazo provoca serios trastornos psicológicos como ansiedad, desesperación, una sensación de no tener salida, fuertes sentimientos de culpa por haber fallado a los padres, conflictos familiares, a lo cual se une muchas veces el abandono de la pareja o no querer asumir su paternidad, y problemas que pueden derivar en deserción escolar.

Tipos de embarazo

2012-01-17T05:03:00.001-08:00

En este artículo se describirá los tipos de embarazo, sus descripciones y que lo hace diferente uno de otros. Es muy importante para las personas que están a punto de experimentar partos estos tipos de embarazo, que son tres:

Embarazo Intrauterino
Embarazo Ectópico
Embarazo Molar

Embarazo Intrauterino:

También llamado embarazo normal, acá el embrión se implanta dentro del útero donde crece y se desarrolla sin alteraciones.

Embarazo Ectópico:

La palabra ectópico significa “fuera de lugar”. Es considerado un embarazo anormal, en el que el óvulo fertilizado se implanta en el tejido fuera del útero o de la placenta y el feto comienza a crecer allí. El sitio más común es en la trompa de falopio. Sin embargo los embarazos ectópicos se pueden producir en el ovario, en el abdomen y en la parte inferior del útero. El bebé no puede sobrevivir en estos casos.

Embarazo Molar:

la placenta crece de forma anormal durante los primeros meses y se convierte en una masa de quistes (llamada mola hidatidiforme) que se asemeja a un racimo de uvas blancas. El embrión no se forma en absoluto o se forma mal y no puede sobrevivir. Aproximadamente 1 de cada 1.500 embarazos es molar.

Test de Apgar

2012-01-10T16:16:00.001-08:00

El test de Apgar es una prueba de evaluación del cuadro de vitalidad de un bebé, que se realiza justo cuando acaba de nacer. Se valora a través de una puntuación determinada al minuto de nacer, a los 5 minutos y, a veces, a los 10 minutos. Se examinan el ritmo cardíaco (la frecuencia de los latidos del corazón), la respiración, el tono muscular, los reflejos, y el color de la piel del bebé.

La puntuación varía de 1 a 10, dependiendo de las respuestas que ofrezca el bebé en el momento de la exploración. Cuando la puntuación en alguno de los tiempos es muy baja, es posible que el neonatólogo indique que el bebé sea observado en una incubadora durante las primeras horas de vida. En otras ocasiones, es posible que recomiende su ingreso en una planta de Neonatología para investigar la causa de la baja puntuación.

El test de Apgar valora:
1. El color del cuerpo del niño: que indica el grado de oxigenación de su sangre.
2. La frecuencia cardiaca: que, si es baja, refleja la existencia de dificultades en la circulación del bebé durante los últimos minutos del parto.
3. La respiración: que nos indica si sus pulmones se están expandiendo bien.
4. El tono muscular: que obedece tanto a una buena oxigenación de la sangre como a un buen funcionamiento cerebral. El tono muscular es el grado de contracción o relajación de un músculo en reposo. Así, si un músculo tiene el tono aumentado, estará tenso, contraído. Si tiene tono disminuido, estará relajado.
5. La respuesta a estímulos: Un bebé con puntuación igual a cero, no llora ni se mueve cuando se le toca, ni siquiera cuando se le pellizca con fuerza. Un bebé normal, con puntuación de dos puntos, llora con energía cuando se le molesta, mueve la pierna al tocarle el pie, estornuda si se le introduce algo por la nariz.

Evaluación del Estado Nutricional

2012-01-10T16:01:00.001-08:00

La valoración antropométrica se realiza a todo niño o niña desde el nacimiento en cada control o contacto con los servicios de salud tanto si este se da a través de oferta fija (establecimientos de salud, otros escenarios de la comunidad) y oferta móvil (brigadas o equipos itinerantes) y de acuerdo a criterios establecidos.

Clasificación del Estado Nutricional: Para la clasificación del Estado Nutricional se emplearán los siguientes indicadores de acuerdo al grupo de edad que corresponda, así tenemos:

•En el Recién Nacido de 01 día a 28 días:

Peso para la Edad Gestacional. Para determinar el estado nutricional del recién nacido utilizando el indicador peso para la edad gestacional se debe comparar el peso de la niña o niño al nacimiento con respecto a la edad gestacional (Test de Capurro). El estado nutricional del recién nacido de acuerdo al peso para la edad gestacional se clasifica en:

Peso al Nacer: El peso al nacer es un indicador de supervivencia o riesgo para la niña o niño. El estado nutricional del recién nacido de acuerdo al peso al nacimiento se clasifica en.

Crecimiento inadecuado o Riesgo del Crecimiento: Condición en la niña o niño que evidencia no ganancia (aplanamiento de la curva), o ganancia mínima de longitud o talla, y en el caso del peso incluye perdida o ganancia excesiva, por lo tanto la tendencia de la curva no es paralelo a las curvas del patrón de referencia vigente, aún cuando los indicadores P/E o T/E se encuentran dentro de los puntos de corte de normalidad (± 2 DE).

Carnet de Vacunación

2012-01-10T15:51:00.001-08:00

El carnet de vacunación es un documento personal tanto para niños como adultos vacunados y es muy importante valorarlo y cuidarlo: es el instrumento fundamental para la evaluación y seguimiento del Programa de Vacunación.
Si un niño es llevado a un centro de salud para recibir las vacunas correspondientes, pero se ha perdido su carnet y no hay forma de saber el número de vacunas recibidas (en registros en unidades de salud, escuelas,jardines maternales, etc.), es necesario reiniciar el esquema, siempre y cuando el niño sea menor de 5 años ó tenga la edad permisible para ser vacunado y sea autorizado por el tutor ó familiar.

1. Carnet de Vacunación de Varones:

2. Carnet de Vacunación de Mujeres:

Vías de Administración de las Vacunas

2012-01-09T18:51:00.001-08:00

Es la forma de introducir un inmunobiológico al organismo, bien sea por vía oral o inyectable(Intradérmica, subcutánea o intramuscular). La vía es específica para cada inmunobiológico, con el fin de evitar efectos indeseables, locales o generales, y para asegurar una máxima eficacia de la vacuna.

Inmunizaciones

2012-01-09T13:35:00.001-08:00

Son suspensiones de microorganismos vivos, inactivos o muertos, fracciones de los mismos o partículas proteicas, que al ser administrados inducen en el receptor una respuesta inmune que previene la enfermedad contra la que esta dirigida.Los toxoides son toxinas de origen bacteriano modificadas, que han perdido su capacidad patogénica ( para producir enfermedad), pero conservan su poder antígeno ( para inducir la respuesta inmune o protectora) y que, para efectos prácticos, son considerados vacunas.

Vacunación e inmunización:
En su origen, el término vacunación significó la inoculación del virus de la viruela de las reses para inmunizar contra la viruela humana. Hoy en día se utiliza para referirse a la administración de cualquier inmunobiológico, independientemente de que el receptor desarrolle inmunidad.El término inmunización denota el proceso de inducir o transferir inmunidad mediante la
administración de un inmunobiológico. La inmunización puede ser activa (mediante la administración de vacunas) o pasiva (mediante la administración de inmunoglobulinas específicas o a través de la leche materna).

Esquema de vacunación:
El esquema de vacunación, es la representación secuencial del ordenamiento y la forma de cómo se aplican las vacunas oficialmente aprobadas para el país.

VACUNACIÓN ESPECIAL: Niños portadores de Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) o nacidos de madres portadoras del VIH.

Administración de micronutrientes ( sulfato ferroso ,chispitas nutricionales Y Vitamina “A”)

2011-12-27T07:21:00.001-08:00

1. ADMINISTRACION DE SULFATO FERROSO: Actividad preventiva cuyo objetivo es prevenir la anemia por deficiencia de hierro, la misma que es el resultado de una ingesta insuficiente, pérdida excesiva, reservas limitadas o requerimientos aumentados de hierro. La prescribe el profesional que realiza el control de la niña o niño

2. ADMINISTRACION DE CHISPITAS NUTRICIONALES: La administración con Micronutrientes se inicia en Niño(a) a partir de los 6 mese hasta los 35 meses. Pero solo se Inicia la administración de los Micronutrientes hasta los 30 meses. Para prevenir la deficiencia de hierro, se administra a las niñas y niños entre los 06 y 35 meses, la administración consiste en 2 Fases: la Primera Fase dura seis (06) meses, para iniciar la Segunda Fase se descansa 6 Meses.

3. ADMINISTRACION DE VITAMINA “A”: La vitamina A es esencial para la visión, crecimiento, reproducción, diferenciación celular, integridad del sistema inmunológico y funcionamiento normal de las mucosas. El objetivo de la Suplementación es prevenir su déficit en las niñas y niños de áreas priorizadas según criterios de alta prevalencia de morbilidad por enfermedades infecciosas frecuentes y niveles de pobreza y extrema pobreza. La prescribe el profesional que realiza el control de la niña o niño en los establecimientos de salud priorizados.En niños menores de un año una dosis entre los 06 y 11 meses.En niños entre 12 a 54 meses, dos dosis por cada año o sea una dosis meses.

Control del niño de <1 mes a 4 a 11m 29 dias

2011-12-26T14:00:00.001-08:00

La niñez es una época de crecimiento y cambios rápidos. Los controles pediátricos de niños sanos son más frecuentes cuando el desarrollo del niño es más rápido.
Cada consulta incluye un examen físico completo, en el cual se evalúa el crecimiento y desarrollo del bebé o del niño pequeño y ayuda a reconocer tempranamente cualquier problema. Se registran y se analizan el peso, la estatura y otra información importante. Asimismo, la audición, la visión y otros exámenes serán parte de algunas consultas o controles. Toda esta atención preventiva es importante para criar niños sanos.
Las consultas o controles del niño sano son también momentos claves para la comunicación. Se espera recibir información sobre el desarrollo normal, nutrición, sueño, seguridad, enfermedades infecciosas que "están rondando" y otros temas importantes para los padres.
Se debe sacar provecho de estas consultas llevando por escrito las preguntas y preocupaciones más importantes.
Se presta atención especial a si el niño está cumpliendo con las pautas del desarrollo normal. La estatura, el peso y el perímetro cefálico se registran en una tabla que el médico mantendrá junto con la historia clínica del niño. Esto puede ser un buen punto de partida para la conversación. Se debe preguntar al médico sobre la curva del índice de masa corporal (IMC), que es la herramienta más importante para identificar y prevenir la obesidad.

Aquí presentamos la tabla de los controles del niño que se realiza en el Perú; desde R.N hasta los 59 meses; y asi mismo un cuadro sobre las sesiones de estimulación temprana en los niños menores de 36 meses.

Desarrollo del niño de 2 años 6 meses-3 años

2011-12-26T13:18:00.001-08:00

1. AREA DE MOTORA:

- Traza figuras en el suelo (triángulo, cuadrado, líneas curvas, en zigzag) y motiva a tu niña o niño a caminar por encima de ellas.

2. AREA DE COORDINACION:

- Entregue a la niña o niño, un tablero con agujeros y un pasador puesto entre los agujeros. Motive a la niña o niño a sacar todo el pasador y luego volver a ponerlo.

- Entregue a la niña o niño un papel con una figura geométrica (triangulo, cuadrado, círculo) y pida a la niña o niño que lo rasgue por los bordes. Procure que lo haga para cada una de las tres figuras.

3. AREA DE LENGUAJE:

- Darle diferentes empaques a la niña o niño con pesos variados; por ejemplo: 2 bolsas de tela iguales rellenas una con arena y otra con algodón, un envase con agua y otra igual rellena de pedazos de papel higiénico, etc; para que diferencie liviano y pesado.

4. AREA SOCIAL:

- Enseñe a la niña o niño a decir su nombre y apellido y el nombre de sus padres y del resto de personas que continuamente lo rodean.

5. AREA COGNITIVA:

- Ayude a la niña o niño a armar rompecabezas de 6 piezas cuadradas.

Estimulación del niño de 24 a 30 meses

2011-12-26T12:50:00.001-08:00

1. AREA MOTORA:

- Realiza el juego de la carretilla con la niña o niño, coloca sus manos sobre el suelo y luego levanta sus pies, de tal manera que avance con las manos.

2. AREA DE COORDINACION:

- Enseñar a la niña o niño a armar pirámides apilando cubos, latas o cajas pequeñas. Dejar que lo intente hacer solo.

3. AREA DE LENGUAJE:

- Ofrezca a la niña o niño palitos y pedazos de lana largos y cortos de diferentes formas y colores. Enseñe a reconocer cuándo es largo y cuándo es corto.

- Mostrar a la niña o niño láminas con dibujos de acciones, como: bailando, comiendo, escribiendo, etc. Para obtener estas respuestas pregunte: ¿Qué están haciendo en este dibujo?

4. AREA SOCIAL:

- Enseñe a la niña o niño a decir su edad y a mostrarla con sus dedos; para que comience a asociar los números con la cantidad de los dedos.

5. AREA COGNITIVA:

- Entregar a la niña o niño un animalito de juguete y también usted tome uno. Haga indicaciones para mover el juguete hacia arriba, hacia abajo, adelante , atrás o hacia los lados. Muévase usted mostrándole a la niña o niño hacia dónde debe moverse. Mencione derecha e izquierda para que la niña o niño sepa que existen estos dos lados.

Estimulación del niño de 19–21 meses

2011-12-26T12:15:00.001-08:00

1. AREA LENGUAJE:

- Enseñarle a la niña o niño a expresar sus emociones a través gestos y/o de las máscaras.

2. AREA SOCIAL:

- Dar a la niña o niño botellas plásticas con tapa rosca y enseñarle a destaparla. Anímelo a hacerlo solo, puede colocar arvejitas, lentejas dentro para que se interese por destaparlas.

3. AREA COGNITIVA:

- Entregarle a la niña o niño un juguete porta aros de plástico o elaborado en el hogar, para que pueda retirarlos uno por uno e intente colocarlos. Hágale una demostración si fuera necesario para que pueda imitarlo.

Estimulación del niño de 16 a 18 meses

2011-12-25T15:53:00.001-08:00

1. AREA MOTORA:

- Juegue con la niña o niño a ponerse de pie, echarse y sentarse. Háganlo al mismo tiempo. No olvide mencionar cuando está echado, sentado o de pie.

2. AREA DE COORDINACION:

- Coloque en el piso varios papelotes para cubrirlo, muéstrele cómo dejar huella de sus manos y dedos en un papelote.

- Darle cubos, latas o cajitas para que forme torres, muéstrele como formar torres grandes, para que a niña o niño intente hacerlo cada vez.

3. AREA LENGUAJE:

- Muestre láminas de cuatro animales (perro, gato, gallina, vaca) enséñele cómo se llaman uno por uno; luego entréguele solo dos (perro y gallina), que los observe un momento y pídale que le entregue solo el perro.

4. AREA SOCIAL:

- Permitir que coma solo con la cuchara por algunos momentos.

- Enséñele avisar sus necesidades.

5. AREA COGNITIVA:

- Colócale al niño un juguete que le llame la atención debajo de la cama o de un escaparate y al lado al alcance de él, coloca un objeto alargado para que le sirva de ayuda en la obtención del juguete.

Estimulación del niño de 13 a 15 meses

2011-12-25T15:34:00.001-08:00

1. AREA MOTORA:

- Haga caminar a la niña o niño alrededor de la habitación y póngale obstáculos en el camino, como una silla para que pase por debajo o unos bultos o para que pase por encima.

2. AREA COORDINACION:

- Mostrarle cómo poner un cubo sobre otro, darle dos o tres cubos y motivarlo para que lo haga solo, deje que la niña o niño se acomode como quiera para poder hacerlo.

- Mostrar a la niña o niño cómo meter pequeñas bolitas de colores (cuentas) dentro de una botella de plástico.

3. AREA LENGUAJE:

- Cuando el niño te diga “teta” para pedirte el biberón o expresar también hambre o sed, dile: “tú no quieres teta, tú lo que deseas es comer una galleta, etc.”

4. AREA SOCIAL:

- Amarrar algún juguete a una cuerda y mostrarle a la niña o niño que puede jalarlo y arrastrarlo.

5. AREA COGNITIVA:

- Muéstrale tarjetas o cartillas con figuras de diferentes objetos y animales. En voz alta ve nombrado cada uno de ellos.

Estimulación temprana del niño de 10 a 12 m

2011-12-25T14:56:00.001-08:00

1. AREA MOTORA:

- Cuelgue en la pared o puertas, globos pequeños y moños de cintas de agua de colores; siente a la niña o niño a la altura de ellos para que intente ponerse de pie. Cada vez cuélguelos mas arriba para que se esfuerce por agarrarlos.

2. AREA DE COORDINACION:

- Colocar al alcance de la niña o niño “pasas” pequeñas para que pueda agarrarlas con sus dedos. Enseñarle a como colocarlas dentro de una taza o recipiente.

3. AREA DE LENGUAJE:

- Coloca varios objetos en fila y dile:”Dame el carro”, guía la mano hacia el juguete designado y una vez que lo haya tomado, quítale el objeto suavemente y alábalo por haberte sabido dártelo. Repite hasta que ya no necesite de tu ayuda.Cántele y que complete las canciones…

4. AREA SOCIAL:

- Coloque al niño junto con otros pequeños, dar un juguete a cada uno y luego jugar a intercambiar los juguetes.

5. AREA COGNITIVA:

- Extiende en el suelo un papel grande y dale al niño un crayón de color vivo, enséñale como garabatear y trata de que te imite.

Estimulación del niño de 7 a 9 meses

2011-12-25T14:36:00.001-08:00

1. AREA MOTORA:

- Acueste a la niña o niño boca abajo sobre un rodillo o frazada enrollada y ruédelo lentamente hacia los lados; enséñele a detener la caída con los brazos.

- Ayúdele a mover las piernas en posición de gateo.

2. AREA COORDINACION:

- Haz que tome los objetos con una mano y la pase a la otra.

- Dele frascos de boca angosta y tamaño variado para que explore e intente encajar.

3. AREA LENGUAJE:

- Imita sonidos, comienza a mostrarle diferentes dibujos de animales , de cada uno haz el sonido que le corresponda.

- Coloca ante el dos objetos dejándolos a su alcance uno será un juguete y el otro algo inapropiado.

4. AREA SOCIAL:

- Mostrarle dos juguetes y cuando escoja el que desee, deliberadamente darle otro y así repetirlo varias veces.

5. AREA COGNITIVA:

- Siéntate con el niño y coloca en el piso tres cajas de tamaño mediano boca abajo, mete una “canica” (Bolita) debajo de una de ellas y cámbialas de sitio y pregúntale luego ¿Dónde está?

Estimulación del niño de 4 a 6 meses

2011-12-25T14:12:00.001-08:00

1.AREA LENGUAJE:

- haga sonar objetos delante de él a un ritmo. Ej. Con el tambor: pon, pon, pon, pon; con la voz: pon, pon, pon, pon.

2. AREA SOCIAL:

- Sentar con ayuda a la niña o niño frente a un espejo para que se mire, acarícielo y dele besitos para que pueda observar las demostraciones de cariño, déjelo tocar el espejo si desea hacerlo

- Juegue con él escondiéndose detrás de un pañuelo y reaparezca, llamándole por su nombre; repita la misma acción tapando a la niña o niño con el pañuelo.

3. AREA MOTORA:

- Acueste a la niña o niño boca arriba sobre una manta en el piso, tómelo de los antebrazos y lentamente siéntelo, acompañe la acción diciéndole “arriba”.

- Cuando esté boca arriba ayúdale a voltearse empujándolo por la cadera.

4. AREA DE COORDINACION:

- Coloque a la niña o niño semisentado y dale un juguete que pueda agarrar fácilmente. (Ambas manos luego un objeto en cada mano).

5. AREA COGNITIVA:

- Dele Objetos amarrados a un cordón, muéstrale como se balancea de un lado al otro, déjalas caer para que siga la trayectoria de la caída.

Estimulación del niño de 1 a 3 meses

2011-12-25T13:49:00.001-08:00

1. AREA LENGUAJE:

- Emite algunas vocalizaciones, son las e, o, a .

- Tome a la niña o niño en brazos y llámelo por su nombre cuando fije la mirada en usted; juegue con él, hágale muecas, abra y cierre la boca, los ojos y sonríale.

2. AREA SOCIAL:

- El bebé está más activo y despierto.

- Afianzar la relación padre hijo, permítele que toque tu rostro, sino lo hace, lleva su mano para que lo explore mientras le vas diciendo “ ésta es tu mamá, tu mamá”.

3. AREA COGNITIVA:

- Hablar o cantar frente a la cara de la niña o niño, cuando haya fijado la mirada en usted, muévase de un lado a otro para que lo siga con la vista e intente mover la cabeza.

Estimulación Temprana en el Recién Nacido

2011-12-24T19:24:00.001-08:00

1. AREA MOTORA: Fortalecer los músculos de la espalda y cuello a fin de que la niña o niño logre sostener por instantes la cabeza.

2.AREA DE COORDINACION: Mueve muy lentamente algún objeto brillante (linterna, etc.)de lado a lado, Permitirá ejercitar la musculatura externa de los ojos (al seguir con la mirada) e interna (al enfocar la mirada).

3.AREA DE LENGUAJE:Grita, llora antes de las comidas calmándose inmediatamente al recibir el alimento, Familiarizarlo con el lenguaje humano.

4.AREA SOCIAL:Presenta un rostro anímico aparece de vez en cuando una sonrisa sin motivo, Afianzar la relación padre hijo.

Estimulación en Área Motora:

•Coloque a la niña o niño boca abajo sobre una pelota grande y mézalo sin soltarlo en diferentes direcciones, Coloque sus dedos pulgares dentro de las manos de la niña o niño, sujételo firmemente y levántelo un poco hacia la posición sentado, para que intente sostener la cabeza.

Estimulación en Área de Coordinación:Coloque un objeto de color rojo a 30 cm de la cara de la niña o niño y muévalo lentamente de un lado a otro para que lo siga con la vista e intente mover la cabeza, Con una toalla áspera recorrer el cuerpo de la niña o niño y nombrar cada parte del cuerpo mientras lo hace: brazo, pierna, pecho,Ofrécele Objetos para que intente agarrar.

Estimulación en Área de lenguaje: Emite algunas vocalizaciones, son las e, o, a , Tome a la niña o niño en brazos y llámelo por su nombre cuando fije la mirada en usted; juegue con él, hágale muecas, abra y cierre la boca, los ojos y sonríale.

Estimulación en el Área Social: El bebé está más activo y despierto, Afianzar la relación padre hijo, permítele que toque tu rostro, sino lo hace, lleva su mano para que lo explore mientras le vas diciendo “ ésta es tu mamá, tu mamá”.

Prevención de discapacidades en los niños

2011-12-24T18:24:00.001-08:00

Reconocimiento de los factores de riesgo y detección de signos de alarma:

1. FACTORES PRENATALES:

Consanguinidad, Antecedente familiar de alteraciones cromosómicas, Características físicas especiales de los padres, Enfermedades maternas (TORCHSS), Edad de la madre, Retraso de crecimiento intrauterino, Infecciones intrauterinas, Exposición a Rayos X, Exposición a tóxicos (alcohol, drogas, plomo, medicamentos, otros).

2. FACTORES NATALES:

Asfixia perinatal, Sufrimiento Fetal Agudo, Prematuridad, Bajo peso al nacer, Trauma obstétrico, Retardo de crecimiento intrauterino, APGAR <3 al 1 min. ó <7 a los 5 min, Atención del parto por personal no calificado.

3. FACTORES POST NATALES:

Hiperbilirrubinemia (Ictericia),Trastornos metabólicos: hipoglicemia, hipotiroidismo, etc,Sepsis e infecciones del sistema Nervioso Central: Meningitis, Encefalitis,Deprivación de afecto y cuidado a la niña(o), Maltrato Infantil, violencia Familiar,Lesión cerebral traumática,Desnutrición severa,Displasia de cadera y otras malformaciones congénitas,Síndrome convulsivo.

4.FACTORES CULTURALES:

Pobreza,Analfabetismo o bajo nivel de escolaridad de los padres,Saneamiento ambiental deficiente.,Condiciones de vivienda inadecuados,Edad de la madre (adolescente),Orfandad o situación de abandono social,Familia disfuncional.

El desarrollo del cerebro se modifica por la calidad del medio ambiente.Desnutrición temprana, por deficiencia de hierro, las toxinas ambientales, el estrés y la pobre estimulación y la interacción social puede afectar a la estructura y función del cerebro.A pesar de la vulnerabilidad del cerebro a las lesiones tempranas, la notable recuperación a menudo es posible con las intervenciones.

Los signos de alarma en cualquier edad de desarrollo:

Retardo en las adquisiciones,Estancamiento o regresión en las habilidades adquiridas,Persistencia de conductas propias de etapas previas,Presencia de signos físicos anormales,Asimetrías posturales en la función motriz,Calidad no adecuada de las respuestas.,Movimientos oculares anormales,Ausencia de seguimiento visual,Escaso interés por las persona u objetos,Organomegalias,Crecimiento anormal del PC,Anomalías en la fontanela o en las suturas,Ojos en sol poniente, microftalmía, etc.,Estigmas cutáneos.

Signos de alarma en el desarrollo motor:

No control cefálico a los 4 meses,No sedestación a los 9 meses,Ausencia de desplazamiento a los 10 meses,Ausencia de marcha autónoma 16-18 meses,Trastornos del tono muscular,Pulgar en aducción (más si es unilateral), después de los 2 meses,Asimetría en la postura o en la actividad de las manos,No coge un objeto a partir de los 5 meses,Desarrollo motor apático “shuffling”

Signos de alarma en el desarrollo del lenguaje:

Ausencia de vocalizaciones reciprocas en los primeros meses,No gira la cabeza al sonido,Escasa reacción a la voz materna,Falta de balbuceo en el segundo trimestre,Ausencia de bisílabos a los 18 meses,No señala las partes de la cara a los 2 años,Ausencia de lenguaje propositivo a los 2 años,Estereotipias verbales o ecolalias desde los 2 años,No dice ninguna frase a los 30 meses.

Signos de alarma en el desarrollo cognitivo:

Ausencia de viveza en la mirada, no sonrisa social,Escaso interés por personas u objetos,Escasa reacción ante caras o voces familiares,No extraña (12 meses),No imita gestos (12 meses),No comprende prohibiciones (12 meses),No señala con el índice (12 meses),No comprende ordenes sencillas (15 meses),No realiza juego imitativo (18 meses),Conducta o juegos estereotipados.

Estimulación Temprana

2011-12-24T17:42:00.001-08:00

La estimulación temprana es el conjunto de medios, técnicas, y actividades con base científica y aplicada en forma secuencial. Se emplea en niños desde su nacimiento hasta los 6 años, busca desarrollar al máximo sus capacidades cognitivas, físicas, emocionales y sociales. El principal objetivo consiste en convertir la estimulación en una rutina agradable que vaya estrechando cada vez mas la relación madre-hijo, aumentando la calidad de las experiencias vividas y la adquisición de importantes herramientas de desarrollo infantil.Cada etapa de desarrollo necesita de diferentes estímulos que se relacionan directamente a lo que está sucediendo en el desarrollo individual de cada niño.

AREAS DE LA ESTIMULACION TEMPRANA:

•El área cognitiva: Le permitirá al niño comprender, relacionar, adaptarse a nuevas situaciones, haciendo uso del pensamiento .

•Área Motriz: Esta área está relacionada con la habilidad para moverse y desplazarse, permitiendo al niño tomar contacto con el mundo.

•Área de lenguaje: Está referida a las habilidades que le permitirán al niño comunicarse con su entorno.

•Área Socio-emocional: Esta área incluye las experiencias afectivas y la socialización del niño, que le permitirá querido y seguro.

MASAJES Y CARICIAS:

Las caricias y los masajes pueden estimular al bebé y colaborar en su desarrollo afectivo, cognitivo y motriz. Comenzar a practicar los ma.sajes al bebé desde que nace es una ayuda valiosísima para favorecer sus primeras conexiones neuronales. Los masajes deben ser un juego para el adulto y el niño, además de un medio de comunicarse y estimular el desarrollo.Deben recibir estimulación temprana los:

•Niños menores de 6 años.

•Niños con factores de riesgo.

•Niños con trastorno del desarrollo.

•Se debe considerar la estimulación temprana como un regalo que les hacemos a nuestros hijos.Es un complemento a todos los cuidados que les brindamos. Pero, no por tener ese carácter complementario es poco importante, es el mejor regalo que les podemos dar después de haber llenado sus necesidades físicas y afectivas.Con la estimulación no se persigue la creación de genios, sino de niños más completos, más seguros de sí mismos y más felices.

Desarrollo Infantil

2011-12-24T10:58:00.001-08:00

Proceso dinámico por el cual los seres vivos logran mayor capacidad funcional de sus sistemas a través de fenómenos de maduración, diferenciación e integración de sus funciones, en aspectos como el biológico , psicológico, cognoscitivo, nutricional, sexual, ecológico, cultural ético y social. Se encuentra influenciado por factores genéticos culturales y ambientales. El desarrollo psicomotor es la progresiva adquisición de las habilidades en el niño como resultado de la maduración del Sistema Nervioso Central (SNC).Ésta maduración sigue un orden preestablecido, que se expresa en la progresión céfalo-caudal y de proximal a distal de los hitos del desarrollo.

Las influencias externas juegan un papel fundamental (interacciones con los padres, estímulos sensoriales, alimentación, enfermedades,…). DPM ha de tenerse en cuenta que éste no es un proceso rígido ni estereotipado, sino que existe una gran variabilidad individual; así, nos podemos encontrar con desfases temporales en áreas concretas que se acompañan de normalidad en el resto.Menos del 50% de los niños con trastorno del desarrollo psicomotor se identifican antes de ingresar en educación infantil. La detección precoz de los trastornos del desarrollo de los niños que tienen riesgo de padecerlos tiene por objeto dar respuesta lo más pronto posible a las necesidades transitorias o permanentes que presentan estos niños y disminuir su impacto sobre del niño y de la familia.

Siempre hablaremos de Trastorno en lugar de Retraso Psicomotor, que puede ser entendido como permanente, dando siempre posibilidades a la evolución y el progreso. El diagnostico de retraso en el desarrollo se realiza en el nivel indicado.En situaciones dudosas o cuando pensamos que el “Trastorno” obedece a factores ambientales, es preferible hacer un seguimiento cercano reevaluándolo en 1 – 2 meses, antes de proceder a su derivación, comentando a la familia la situación de alerta.

Desarrollo del Niño de 15 - 18 meses

2011-12-12T14:24:00.001-08:00

Características Generales:

En esta fase comienza a adquirir mayor seguridad y equilibrio en su desplazamiento .Intenta trepar, subir peldaños, patear una pelota, etc Aumenta su habilidad para manipular objetos que requieren de su motricidad fina. Adquiere progresivamente habilidades para solucionar problemas prácticos.Incrementa el numero de palabras y comprende ordenes sencillas.Participa en acciones reciprocas con el adulto, cooperando activamente en los juegos sugeridos.

AREA AFECTIVA:

- Converse con el niño en diversas situaciones de la vida diaria acerca de lo que usted esta haciendo; por ejemplo: “ estoy lavando la ropa”.Tómelo en brazos en diversos momentos, no solo cuando este llorando; acarícielo, convérsele,etc.Cuando se encuentre con otros niños, favorezca un acercamiento afectuoso a través de cariños y conversaciones.Invítelo a escuchar diversas melodías.Enséñele juegos sencillos con las manos; por ejemplo: “ Este niño compro un huevito..”.Báñese con el niño, acarícielo, haga juegos sencillos con el agua.Permítala jugar con sombreros, zapatos y otras prendas del adulto.

2. AREA MOTORA:

- Hágalo pasar, arrastrándose, por debajo de una silla o por arriba de un palo de escoba. Ayúdelo a caminar sobre un tablón angosto de 30 centímetros de ancho. Hágalo saltar de una silla de 15 cm. Póngalo en una escalera y ayúdelo a subir, luego a bajar.Haga rodar una pelota para que la patee.Dele una pelota para que la intente coger en el aire.Dele una mano de apoyo para que levante un pie.Tómelo de la mano de apoyo y de con el pequeños saltitos. Ayúdelo a trepar a los muebles.Camine con el niño en puntas de pies, tratando de que el la imite.Tómelo de la mano y de pasos hacia el lado y atrás. Pásele conos de cartón , carretes de hilo, cajas de fósforos y cordel para que el niño haga un collar con ellos. Pásele diversas cajas para que las abra y las cierre. Pásele cajas con objetos en su interior para que intente desabrocharlos.Dele lápices,plumones, tizas o temperas y un papel grande donde el niño pueda mover sus brazos con amplitud y haga trazos con mayor facilidad.Perfore un cartón y déselo al niño para que introduzca objetos por los orificios.En un tiesto con agua, ponga esponjas para que las estruje.Dele paquetes para que los desenvuelva.Pásele tres cubos de madera para que los manipule, construya una torre, los ponga en fila,etc.

3. AREA INTELECTUAL LENGUAJE:

- Pásele algunos tarros,para que el niño por si solo haga torres. Pásele tarros de distintos tamaños para que el niño por si solo introduzca uno dentro de otro.Pásele tiestos o tarros de boca estrecha y un montón de porotitos para que los guarde.Haga rodar una pelota hacia el niño y pídale que se la devuelva de la misma forma. Haga sonar un tarro con un “ tamborileo” de sus uñas; luego entrégueselo al niño para que repita la acción.Haga balancear una argolla por medio de un orden; luego invítelo a repetir la acción.Dele a probar sal y azúcar para que diferencie ambos sabores.Incentívelo a repetir palabras,aunque no las pronuncie adecuadamente; lo importante es que se exprese.Preséntele tres o cuatro objetos y pídale que le señale cada uno de ellos.Utilice las situaciones de la rutina diaria como una fuente de vocabulario,por ejemplo, situación comida: “que linda la cuchara”. “ donde esta la sal”, “ mira, allá esta la lámpara”,etc. Incentívelo a repetir las palabras que dice frente a otras personas.Repítale su nombre través de juegos sencillos como: “ donde esta camilo” , “ que esta haciendo camilo”. Muéstrele fotos, laminas y pídale que le señale objetos y personas conocidas.Relátele las cosas que esta realizando.Nómbrele las cosas con su adecuada pronunciación.

Algunos logros Representativos:

- Participar en juegos sencillos.

- Ejecutar movimientos complejos como saltar, trepar.

- Coordinar movimientos finos como abrir, cerrar.

- Solucionar problemas prácticos como encajar por tamaño.

- Usar la palabra frase.

Desarrollo del Niño de 12–15 meses

2011-11-29T09:20:00.001-08:00

Características Generales:

En esta fase alcanza uno de los logros importantes de su vida.Puede caminar solo,sin perder el equilibrio.Esta nueva posibilidad le permite aumentar sus contactos con otras personas y cosas.Caminando logra conseguir entrar de manera independiente a novedosos campos de interés, explotación y aventuras.Comienza a descubrir nuevos medios para obtener lo que desea.Goza manipulando los objetos, tratando de descubrir distintas distintas alternativas que le incitan a solucionar problemas prácticos.Su lenguaje avanza con gran velocidad y emite mayor numero de palabras.

AREA AFECTIVA:

- De la oportunidad al niño para explorar y descubrir por si mismo.Deje seguridad en cada uno de lo movimientos y acciones que realice.Celebre cada uno de lo logros del niño.Ofrézcale todo tipo de materiales y objetos para que experimente. Ayude al niño solo cuando el requiera de su ayuda. Dele la posibilidad de jugar con otros niños para lograr su relación social (socialización).Llévelo al jardín para que huela flores o también frutas.Dele oportunidad para que ayude a vestirse y sacarse la ropa.En el baño,ayúdelo a que se lave las manos, se mire al espejo, etc.

2. AREA MOTORA:

- Con una caja de cartón atada a un hilo puede invitar al niño a transportar objetos o utilizarla como auto. Ponga una caja grande de cartón para que el niño se introduzca en ella. Consiga neumáticos donde el niño pueda introducirse, trepar, saltar.Pásele pelotas grandes plásticas o de goma para que las patee o lance, y las haga rodar.Póngalo en una escalera para que intente subir gateando.Juegue con el niño al trencito, y desplácese con el diferentes direcciones.Haga rondas con el niño.Cuelgue del techo , a un metro del suelo, globos, para que intente ponerse de pie.Dele al niño algún material, como por ejemplo, masas de colores , plastilina, greda, para que el niño amase, aplaste, corte en pedacitos, etc. Pásele lápices de cera, plumones y hojas amplias para que realice trazos.Ponga frente al niño cajas de fósforos o cajas con tapas para que las habrá.Pásele palitos de fósforos, botones, piedras pequeñas, semilla ,migas de pan para que el niño las coja utilizando los dedos pulgar e índice.De al niño pedazos de papel ( diarios, revistas) para que los arrugue y haga pelotas de papel.Pase al niño cubos de madera de 2x2 centímetros, para que los manipule ( golpee, cambie de mano, tire, ponga en fila). Pásele revistas para que las hojee.Pásele hojas de revistas o diarios para que las rasque en tiras.Pásele motas de algodón para que las desmenuce.De al niño tempera y hojas amplias para que pinte utilizando toda la mano.Pásele paquetes envueltos con papel para que los desenvuelva.En un cajón de madera, ponga arena para que el niño juegue con ella.En un recipiente, ponga agua y algunos objetos para que el niño los observe e introduzca sus manos en ella.Pásele un vaso con agua para que intente beberla.Pásele dos envases de yogur con piedras o porotos, para que los cambie de un envase al otro.

3. AREA INTELECTUAL LENGUAJE:

- Pásele objetos “novedosos” para que los explore activamente; por ejemplo: un reloj.Muéstrele un objeto y escóndalo primero en un lugar y luego en otro, señalando los desplazamientos en forma visible, de manera que el niño descubra el objeto a través de la observación.Coloque objetos fuera de su alcance y deje algunos implementos, de manera que al niño se le “ ocurra” alcanzar el objeto a través de un medio; por ejemplo: colocar una pelota sobre una repisa y dejar una silla; pedirle al niño que le entregue el juguete.Amarre con un cordel un juguete u otro elemento delante del niño y luego colóquelo fuera de su alcance de manera que tire del cordel para cogerlo.Pídale que le muestre partes del cuerpo como: manos, pies, cabello, etc. Pídale que le entregue determinados objetos como : cepillo, zapato, etc.Incentívelo a nombrar objetos por ejemplo: pelota, lápiz,etc.Muestrele libros con colorida laminas de diversos elementos o situaciones: coméntele, pregúntele,etc.

Algunos logros representativos:

- Colaborar en actividades de rutina.

- Caminar solo ( manteniendo el equilibrio).

- Manipular diversos materiales, solucionar problemas prácticos.

- Emitir palabras.

Desarrollo del Niño –12 meses

2011-11-28T12:55:00.001-08:00

Características Generales:

El primer año de vida es un acontecimiento. Ha hecho grandes avances en todos los aspecto de su desarrollo. Ya empieza a dar sus primeros pasos y a decir las primeras palabras.Puede manipular los objetos con mayor habilidad.Comprende gran parte de lo que nosotros deseamos transmitirle, porque sus capacidades se van ampliando para recibir un mundo de nuevas experiencias.Esta etapa se caracteriza porque el niño es un activo explorador de su entorno

AREA AFECTIVA:

- De al niño la oportunidad para explorar los diversos lugares de la casa.Dele la oportunidad para que manipule algunos objetos de la casa.Establezca los limites en forma clara y consecuente; por ejemplo, “ No rompa las plantas porque les duele", “ No tome eso porque le puede hacer daño”.El tono de la voz debe ser “ determinante”: es muy importante que su actitud se mantenga. Invítelo a escuchar música; siéntese junto el en el suelo y “ balancee” su cuerpo al ritmo de ella. Incentívelo a repetir “gracias” ( risas, fonemas, gestos,etc) delante de otras personas: alábele la conducta.

2. AREA MOTORA:

- Incentívelo a desplazarse tomado de la mano, con los apoyos que requiera.Póngalo de pie y suéltelo para que de algunos pasos hacia usted.Ponga al niño al pie de una escalera para que intente subirla gateando; ayúdelo en un comienzo, cambiándole los brazos y piernas de un peldaño a otro.Llévelo caminando con un apoyo, poniéndole objetos en su camino para que los tome.Pásele diferentes objetos para que utilice la pinza fina pulgar e índice; estos objetos pueden ser: motas de algodón, migas de pan, hilos, botones, palos de fósforos, dulces, pastillas, porotos, piedrecitas, semillas, siempre vigilando que no se los lleve a la boca. Pásele cascara de naranja para que las apriete.Haga rodar una pelota para que el niño la vaya a buscar.

3. AREA LENGUAJE:

- Pásele objetos para que los arroje al suelo en diferente direcciones.Pásele un palo liviano para que el niño golpee rápidamente tratando de variar intensidad, velocidad y lugar.Dele ordenes sencillas, sin indicar con gestos lo que desea.Incentívelo a decir palabras, como por ejemplo mama, papa, chao, hola, tía. Nómbrele partes del cuerpo y enséñaselas para que se vaya familiarizando con la palabra.Dele ordenes simples como por ejemplo “tráeme la mamadera”,“pásame el chupete”.Incentívelo para que repita a través de canciones.

Algunos logros representativos:

- Explorar su entorno.

- Caminar ( con o sin apoyo)

- Utilizar el pulgar e índice al coger objetos.

- Ejercitar acciones ensayadas.

- Emitir palabras.

Desarrollo del niño –11 meses

2011-11-28T12:25:00.001-08:00

Características Generales:

A los once meses expresa con mayor perfección los logros obtenidos en los meses anteriores.Puede imitar gestos mas complicados que exigen una mayor atención.Le gusta y siente una gran satisfacción al repetir esos juegos de imitación.Puede caminar usando cada vez una menor apoyo.Le gusta manipular variados objetos y jugar con elementos de encaje.Goza escuchando música y canciones conocidas.Entiende mucho mas de lo que el puede decir.Verbaliza repitiendo y practicando interminablemente las silabas, tanto por el placer de hacer y combinar los sonidos, como por la forma en que va encontrando las primeras palabras.

AREA AFECTIVA:

- Proporciónele la oportunidad para que colabore en actividades, como por ejemplo: tomar la cuchara, comer solo, etc. Enséñele rimas cortas, con sencillas expresiones.Hagale escuchar música.Incentívele a otras personas para que colaboren en las actividades de cuidado del niño.Hágale cariños, masajes,etc, en su cuerpo; aproveche los momentos de la muda y baño.Báñese con el niño.Invítelo a participar en actividades, como regar las plantas, dar de comer al perrito, pasar el chupete a la guagua y otras.

2. AREA MOTORA:

- Estimúlelo a desplazarse apoyado en muebles.Incentívelo a caminar de la mano.Ponga de espalda al niño en la cama, tómele sus piernas y levánteselas, luego fléteselas y hágale una ligera rotación como bicicleta.Ponga al niño de barriguita y levántele las piernas para que trate de mantener el peso de su cuerpo en los brazos y tronco.Póngalo sobre un cojín y llámelo del otro lado para que se desplace reptando.Aproveche todas las ocasiones para hacer gimnasia con el niño.Pásale plumones gruesos para que “ garabatee” sobre hojas de diarios.Pásele motas de algodón para que las desmenuce.Pásele botones para que los tome utilizando solo algunos dedos.Pásele flores para que las deshoje.Pásele un genero a medio coser para que los tire y haga una pequeña fuerza.Pásele botellas y envases sin tapas, y una serie de objetos pequeños para que los introduzca dentro.Dele tempera para que pinte con toda la mano y luego con un dedo.

3. AREA INTELECTUAL LENGUAJE:

- Juegue con el niño haciendo imitaciones mas complejas como:

a) Sacar la lengua y emitir un sonido como ba- ba.

b) Levantar los brazos.

c) Aplaudir con sus manos.

- Muéstrele un objeto y escóndalo primero en un lugar y luego en otro.Juegue a las escondidas (“ esta, no esta”). Juegue a despedirse, moviendo la mano para que el niño lo imite.Responda a sus intentos de comunicación.Repítale constantemente las palabras que el emita.Ponga énfasis al nombrar las acciones que el realiza; por ejemplo: “ estas comiendo, estas jugando con la mama” ¿ te gusta lavarte?. Cántele.Recítele rimas.Narrele cuentos simples.Dele ordenes sencillas, señalando con gestos lo que desea.

Algunos logros representativos:

- Participar en actividades.

- Caminar con un apoyo.

- Utilizar el pulgar.

- Imitar acciones.

- Buscar objetos escondidos ante su vista.

- Verbalizar silabas.

Desarrollo del Niño - 10 meses

2011-11-28T11:43:00.001-08:00

Características Generales:

En el decimo mes descubre con alegría la posibilidad de permanecer en pie, apoyado por prolongados momentos.Se alegra cuando lo invitan a caminar brindándole con seguridad dos apoyos. Inclusive puede dar algunos pasos utilizando solo un apoyo. También algunos se interesan por agilizar su gateo.Imita con gran habilidad acciones sencillas que le enseñamos; por ejemplo: Aplaudir, golpear la mesa, agitar la mano a modo de adiós,etc.,.Le gusta acercare a otros niños: obsérvalos, tocarlos, tomarles sus juguetes, hacerles cariño, etc. Observa con gran curiosidad las cosas y juguetes novedosos, los manipula activamente , intentando a la vez conocer e investigar. En esta etapa explicita de manera mas intensa su descontento con rabia y llanto cuando la madre va a salir.Cuando se le dice “No”, no reacciona inhibiendo parte o completamente la actividad que esta realizando.

AREA AFECTIVA:

- Favorezca oportunidades para que se relacione con otros niños.Llévelo a plazas de juegos con columpios, toboganes, balancines, etc.,, y hágalo participar brindándole la ayuda necesaria.Invítelo a lugares donde vea diferentes tipos de animales.Enséñele a respetar las prohibiciones; por ejemplo: la estufa, radio,enchufes, etc.,! fundamentando el porque¡. Comparta actividades sencillas y novedosas: jugar con agua y barro, poner barquillos de papel en el agua,etc., Enséñele a cuidar las cosas de la casa. Enséñele a dar besitos a las manos, rostro, cucharas, muñecas, etc .

2. AREA MOTORA:

- Siéntelo en una silla para realizar con el algunas actividades; por ejemplo, la alimentación.Invítelo a caminar con dos apoyos; es decir, con sus dos manos apoyadas sobre un palo.Invítelo a caminar con apoyo ( de la mano).Póngalo de pie por unos minutos sin apoyo ( paradito).Invítelo a dar un paso sin apoyo.Póngalo de barriguita, con las manos apoyadas en el suelo, y ayúdelo a gatear.Pásele objetos pequeños para que utilice la prehesion con pulgar.Pásele un cubo en cada mano para que los golpee entre si.Pásele dos cubos en un principio y luego un tercero para que solo resuelva que hacer.Pásele objetos pequeños para que los ponga dentro de un tarro.

3. AREA INTELECTUAL LENGUAJE:

- Toque un tambor frente al niño y detenga el sonido, para que el niño realice gestos que le indiquen continuar.Hágale cosquillitas en el cuerpo y deténgase esperando que el niño le pida continuar.Póngale obstáculo que cubran el objeto de su interés.Realice algunas acciones como aplaudir, levantar brazos, tocar partes del cuerpo, para que el niño imite.Haga movimientos afirma torios de cabeza al mismo tiempo que usted dice “ Si”, lo mismo que negando.Pásele objetos con diferente texturas y formas para que los golpee.Pásele una caja con agujeros para que introduzca sus dedos. Hágale sonidos de onomatopeyas ( nidos de animales, ruido de una campana, auto, etc.).Muéstrele gestos de oler una flor, el sabor de la comida.Hable al niño con distintas expresiones.Muéstrele otras partes del cuerpo como cabello, ojos, uñas, pestañas.Repita al niño silabas como goo, ah,la,mu,etc.Pásele objetos conocidos por el niño y nómbreselos. Cántele canciones que incluyan movimientos corporales.Exprésele el “No” para que el niño imite.Nómbrele algunas palabras como tía, mama, papa,etc.

Algunos logros representativos:

- Relacionarse con otros niños.

- Caminar con apoyo.

- Coger objetos utilizando el pulgar.

- Imitar acciones frente a modelos.

- Verbalizar silabas.

Desarrollo del Niño – 9 meses

2011-11-28T10:57:00.001-08:00

Características Generales:

Al noveno mes puede caminar realizando movimientos coordinados sostenido bajo los brazos por el adulto.Algunos también se interesan por desplazarse arrastrándose ( gateando) hacia las cosas que desean alcanzar coge los objetos utilizando el dedo pulgar.Se interesa por buscar las cosas que desaparecen ante su vista y se sorprende de alegría al encontrarlas.Reacciona a algunos requerimientos sorprende de alegría al encontrarlas.Reacciona a algunos requerimientos verbales simples como al preguntar por el perro, auto, comida, o anunciando que viene el papa.Participa con gran entusiasmo de los juegos sencillos. Le encanta sentir la compañía y dedicación de las personas que lo rodean.

AREA AFECTIVA:

- Tómelo en brazos y convérsele acerca de las cosas que observan.Sáquelo a pasear a la plaza o a lugares do donde haya hojas, flores, arboles, y dele la oportunidad de tocarlos y sentirlos.Entonele canciones donde pueda expresar mímicas sencillas.Juegue a hacer cariños, a dar besos, etc., a las personas, “ monos”, objetos. A través de pequeñas dramatizaciones, enséñele los sentimientos; por ejemplo: “¡ mira el osito; esta muy contento porque esta jugando!”, “ ¿ que le paso a la cuchara?”… tiene pena porque se cayo al suelo….” ¿ guardémosla en el cajón?. Póngale música en los momentos en que el niño este despierto.Invente junto al niño sencillos juegos, como guardar porotitos, jugar con pelotas, hacer “ tuto”en los cojines, etc.;la idea es que el sienta que están “ compartiendo” una actividad con tiempo y disposición. Haga bailar al niño al compas de la música .Invite a participar a otros miembros de la familia.Siéntele a jugar con el niño en el suelo, alfombra, pasto,etc..

2. AREA MOTORA:

- Coloque al niño frente a un corral o baranda para que intente pararse por sus propios medios.Apoye al niño en un palo de escoba de unos 30 centímetros e invítelo caminar.Prestele apoyo con sus manos al invitarlo a caminar.Póngale un objetos pequeños: Piedras, palos de fósforos, corchos, cubos, motas de algodón, para que el niño comience a utilizar el pulgar.Lleve caminando al niño tomado de la mano y muéstrele objetos que están en el suelo para que los tome.Puede darle al niño pedazos de masa para que la apriete , la golpee, la toque,etc.Amarre objetos a un cordel y póngalos al niño a una cierta altura para que los trate de alcanzar.

3. AREA INTELECTUAL LENGUAJE:

- Escóndale totalmente objetos ante su vista para que intente buscarlos.Realice diversas expresiones faciales frente al niño para que intente imitarlo.Pásele una esponja con agua para que la exprima ( apriete).Dele indicaciones sencillas como: “ páseme la pelota”. “ deme la cuchara”, “ vaya a buscar la muñeca”.Frente al niño se envolverá un juguete , luego se le pasara para que lo toque, lo sienta y se entusiasme por descubrirlo.Nómbrele y muéstrele elementos habituales para el niño como : zapato, chupete, mamadera, cascabel, patito, jugo, flor.Exprese firmemente negaciones “no”, ante distintas situaciones de peligro.

Algunos logros representativos:

- Participar en juegos sencillos.

- Caminar con dos apoyos.

- Coger objetos utilizando el pulgar.

- Buscar objetos escondidos ante su vista.

- Responder a indicaciones simples.

Desarrollo del Niño – 8 meses

2011-11-28T10:07:00.001-08:00

Características Generales:

En el octavo mes evidencia un creciente progreso de las conductas motrices obtenidas en los meses anteriores.Logra sentarse solo y mantenerse erguido.Puede levantarse con apoyo hasta alcanzar la posición de pie.Comienza a tomar los objetos con participación del dedo pulgar.Vocaliza fonemas seguidos como da – da, los repite y los utiliza como respuestas a las conversaciones. le llaman la atención los objetos que desaparecen ante su vista.Generaliza hacia otros las respuestas emocionales que ha establecido con los adultos mas próximos.Distingue las expresiones de enojo o cariño y reacciona frente a ellas con llanto o manifestaciones de alegría.Disfruta de los paseos, conversaciones, juguetes u objetos llamativos y de los juegos ingeniosos.

AREA AFECTIVA:

- Hágale cariño en su cuerpo.Entonele canciones sencillas. Comparta juegos simples con el niño, por ejemplo, rodar una pelota, golpear un tarro o tambor, etc.Exprésele sus sentimientos de alegría, enojo,etc.Enséñele a hacer cariños con su manita a personas, animales, “ monos de juguete”, etc.Incentive al niño a los diferentes miembros de la familia para que jueguen con el niño.Sáquelo a pasear en coche o en brazos.Manifieste confianza y seguridad al entregarlo a los brazos de una persona extraña.Comience a enseñarle las cosas que producen peligro o que causan daño; por ejemplo la estufa, los objetos de vidrio,etc.Comience a enseñarle a “ respetar” y a cuidar los adornos de la casa, las plantas, etc..

2. AREA MOTORA:

- Sosténgalo bajo los brazos y ayúdelo a dar algunos pasos.Póngalo cerca de un mueble para que intente ponerse de pie solo.Desde la posición en cuatro pies tómelo de las caderas y lléveselas hacia atrás y hacia el lado.Cuando el niño logre arrastrarse, ponga delante de el objetos interesantes para que se desplace trechos amplios y así logre cogerlos; trate de ayudarlo, poco a poco, a coordinar el movimiento de sus brazos y piernas: se adelanta primero una mano, doblando la rodilla contraria y luego la otra; también se le puede ayudar doblándose las piernas alternadamente, impulsándole hacia adelante.Póngalo en cuatro pies y déjelo así para que intente sentarse cuando este cansado.Póngalo sentado sobre un cojín y empújelo suavemente de un lado y del otro para que el niño trate de mantener el equilibrio apoyándose en un brazo.Pásele objetos de diversos tamaños, como tapas de envases, carretes de hilo, corchos, algodón, pedazos de esponja, bolitas de papel, cubos, pelotas de ping pong, para que las manipule y comience a utilizar el pulgar.

3. AREA INTELECTUAL LENGUAJE:

- Muéstrele las distintas partes del cuerpo y vaya nombrándoselas. Pásele dos objetos para que golpee una contra otro.Pásele diferente objetos para que los deje caer.Coloque objetos o juguetes fuera del alcance del niño para que intente cogerlos.Toque un “ tambor” frente al niño, deténgase por un momento y espere alguna “ respuesta”, como gestos, movimientos, expresiones verbales, que le indique continuar con el sonido.Hágale cosquillitas en el cuerpo, deténgase y espere que el niño “ le pida” continuar.Juegue a las escondidas: primero escóndase usted, y luego vaya escondiéndole objetos ante su vista.Hágale gestos, como levantar los brazos , mover la cabeza, tocar la cara, ocultar los ojos, y repítalos en diversas situaciones para que el niño comience a imitarlos.Acérquese al niño y “ convérsele” con fonemas, como da – da; ma – ma, y espere su respuesta.De al niño ordenes sencillas, como : “ páseme la pelota”, aunque no cumpla con lo requerido.

Algunos logros representativos:

- Manifestar expresiones de cariño.

- Iniciar pasos sostenidos bajo los brazos.

- Ponerse de pie con apoyo.

- Coger objetos utilizando el dedo pulgar.

- Repetir fonemas combinados.

- Repetir acciones con intencionalidad.

Desarrollo del Niño - 7 meses

2011-11-28T09:29:00.001-08:00

Características Generales:

En el séptimo mes comienza a mantenerse sentado solo por un tiempo mas prolongado e intenta también arrastrarse hacia adelante o atrás.Estos cambios de posición le otorgan otras nuevas posibilidades para conocer y explorar a su alrededor.Se puede poner a su alcance una variedad de juguetes y objetos caseros para que los manipule libremente y los transfiera de una mano a otra.En esta etapa además manifiesta un especial interés por repetir acciones de manera intencional,como una forma de obtener los mismos resultados.Por ejemplo, agitar los objeto para sentirles el sonido.Descubre que hay relación entre lo que el hace y lo que ocurre.

AREA AFECTIVA:

- Juegue a las escondidas con el niño,tapándose el rostro con las manos. Hágale cosquillas en todo su cuerpo y ría junto a el.Tómelo en brazos y haga que coja hojas de los arboles.Tómelo en brazos y baile con el, desplazándose.Acuéstelo sobre su pecho y cántele canciones.Saque al niño de paseo, en el coche o en brazos.Hable al niño con distintas expresiones ( alegría,pena): el niño cambiara también su expresión.

2. AREA MOTORA:

- Póngalo de pie, apoyado en la cama o mesa, por algunos minutos.Siéntelo en una sillita.Siéntelo sin apoyo durante unos minutos.Siéntelo sin apoyo con las piernas abiertas; pásele un objeto para que lo tome con una mano tratando de mantener el equilibrio.Póngalo de barriguita y muéstrele objetos a distancia para que los alcance arrastrándose.Póngale objetos pequeños (porotos, piedrecillas) sobre una mesa e incentívelo a cogerlos de a uno utilizando toda la mano ( siempre vigilando para que no se los lleve a la boca).Pásele la mamadera del jugo o del agua para que la tome solo.

3. AREA INTELECTUAL LENGUAJE:

- Pásele objetos sonoros para que los golpee.Pásele un objeto para que lo tome y luego otro objeto para que los reciba con la mano libre.Realice acciones como aplaudir, golpear un tambor, incentive al niño por medio de palabras y un compas de espera que manifieste deseos de repetición.Dígale palabras conocidas, por ejemplo: ¿donde esta el papa?. “ mire llego el perro”, “ que rica esta la papa”, “ mama, te quiero mucho”…Espere la respuesta del niño.Pásele objetos de distintas texturas y formas para que los golpee. Pásele revistas para que observe diversas laminas.Pásele objetos conocidos por el niño y nómbreselos.Repítale silabas: ma – ta – pa.

Algunos logros representativos:

- Manifestar diversas respuestas sociales.

- Sentarse sin apoyo.

- Coger objetos con la mano.

- Repetir fonemas diversos.

- Repetir acciones con intencionalidad.

Pure amarillo (a partir de los 6 meses)

2011-11-24T19:57:00.001-08:00

Estos ingredientes son válidos para hacer dos porciones.

Ingredientes:

2 rodajas de calabaza
1/2 zanahoria
50 cc. de caldo de verduras.
150 cc. de leche (la que tome su bebe)

Preparación del puré amarillo:

1. Colocar en una ollita las verduras trozadas, el caldo y la leche. Llevar a hervor sobre fuego fuerte.

2. Tapar, bajar el fuego y cocinar hasta que las verduras estén tiernas, Luego procesar en el mixer hasta obtener un puré.

Desarrollo del niño - 6 meses

2011-11-24T18:29:00.001-08:00

CARACTERISTICAS GENERALES:

En el sexto mes comienza a manifestar con mayor expresión una aparente inquietud o rechazo por las personas desconocidas que se le acercan o lo toman en brazos.Puede sentarse solo, sin apoyo, por algunos segundos.Logra coger objetos que estén al alcance de su mano.Al tomarlos , los explora activamente: los mira, los agita y se los lleva a la boca.Evidencia un gran progreso en sus conversaciones; responde vocalizando , combinando fonemas e intervalos de silencio.Le encanta que le inventen juegos ingeniosos.Le gusta escuchar canciones y rimas, y participar en las reuniones familiares.

AREA AFECTIVA:

Manifieste seguridad cuando personas extrañas se acerquen al niño.Cántele e invéntele rimas.Hágale juegos con las manos.Pídale los brazos.Pásele al niño diferentes juguetes de goma u otros materiales; si quiere dormir con ellos, permítaselo.Preocúpese de dejar al niño jugando solito durante un rato para que se vaya independizando de usted.De oportunidad al niño para que participe de la rutina familiar como almuerzos, reuniones,etc.Cámbiele de lugar para que mire diversos ambientes.

2. AREA MOTORA:

Ponga obstáculos delante de el cuando este de barriguita para que intente pasar sobre ellos.Manténgalo sentado con leves apoyos.Manténgalo sentado con leves apoyos y póngale objetos a distancia para que los trate alcanzar.Manténgalo parado por algunos segundos.Déjelo libremente en el suelo, de espaldas, para que gire por completo.Déjelo sentado sin apoyos por algunos segundos.Párelo, sosteniendo, bajo los brazos y ayúdelo a dar algunos pasos.Siente al niño con apoyo y deje en el suelo diversos objetos para que el niño arrastre la manita y los tome.Póngalo a gata sosteniéndolo de la cintura y suéltelo gradualmente por breves instantes.Pásele objetos para que los manipule; lápices, tapas de botella, carretes de hilo y otros.Ponga un objeto o juguete sobre la mesa, y estimule al niño para que lo tome.Muéstrele un objeto colgando de un cordel, a una distancia que le permite cogerlo.

3. AREA INTELECTUAL LENGUAJE:

Esconda un objeto bajo un pañal frente al niño para que lo encuentre, pueda moverlo debajo del pañal o hacerlo sonar, o deje una parte fuera del pañal para que lo descubra.Muéstrele objetos y hágalos caer ante su vista para que siga el trayecto con la mirada.Pásele objetos que los golpee contra una superficie o contra la otra mano.Entréguele dos objetos pequeños para que tome uno en cada mano.Pásele un objeto e incentívelo para que lo cambie de mano.Emita sonidos para que el niño los imite y los cree.Póngalo frente al espejo y háblele, muéstrele su rostro, acérquelo y aléjelo del espejo.

Algunos logros representativos:

- Manifestar diversas respuestas sociales.

- Sentarse con leve apoyo.

- Coger objetos.

- Seguir con la mirada el trayecto de los objetos que se desplazan.

- Repetir fonemas.

Desarrollo del niño- 5 meses

2011-11-24T13:05:00.001-08:00

CARACTERISTICAS GENERALES:

En el quinto mes manifiesta un especial interés por lo objetos que observa y que están a su alcance.Intenta de alguna forma tomarlos;estira su mano o inclina su cuerpo hacia adelante.Comienza a sentarse por algunos momentos con apoyo.Les gusta hacer sonar los juguetes que sostiene en su mano.Observa con atención los objetos que se caen.Disfruta con alegría de nuestras conversaciones y de todos los momentos que le provocan satisfacción: la hora de la comida, el baño, la muda o cuando lo sacamos a pasear.Cuando nos acercamos cariñosamente, responde con vocalizaciones, sonrisas y agitaciones de su cuerpo.

AREA AFECTIVA:

Saque al niño a pasear, para que observe a su alrededor. Deje al niño jugar con otras personas, aparte del papa y la mama. Póngale sus manitos en el rostro.Llévele las manos al niño para que se toque su propio cuerpo.Déjelo que juegue un rato desnudo, antes del baño.Celébrele cada uno de sus logros.Convérsele cuando este despierto.Cántele canciones, Póngale música.Muéstrele móviles y agítelos ante su vista.

2. AREA MOTORA:

Siéntele al niño sobre su falda y háblele a un lado de su cabeza y luego al otro, de manera que al escuchar gire la cabeza en el mismo sentido en respuesta al llamado.Ponga al niño de espalda y dele los pulgares para que se agarre firmemente y eleve su cuerpo para llegar a la posición sentada.Siente al niño afirmado con cojines, y ponga cerca de el juguetes en diferentes posiciones para que los trate de alcanzar, intentando mantener el equilibrio.Siente al niño solo momentáneamente.Desde la posición acostado, estimúlelo para que se pare sosteniendo por unos segundos su peso sobre las piernas.Estando el niño boca arriba,muéstrele un objeto llamativo en un costado de su cabeza de manera que el niño tenga que darse vuelta para cogerlo.Coloque al niño al alcance del niño para que intente cogerlo.Coloque al niño a cierta distancia de una mesa para que con sus manos la explore, rastrille, palpe.

3. AREA INTELECTUAL LENGUAJE:

Háblale al niño para que el repita fonemas prolongados; por ejemplo: Maaa – Paaa – Taaa. Presente un juguete al niño, a 20 centímetros de distancia de su vista, para que lo tome.Pásele objetos sonoros para que los haga sonar con sus manitas.Muéstrele un objeto a unos 20 centímetros de su rostro y hágalo desaparecer ante su vista para que siga el trayecto con la mirada.Ponga al niño frente a un espejo y convérsele acerca de las imágenes que observa.Juegue a las escondidas con el niño.Colóquese las manos delante de la cara, y pregúntele:¿ donde esta mama?.

Algunos logros representativos:

- Manifestar diversas respuestas sociales.

- Sentarse con apoyo.

- Sostener objetos.

- Repetir fonemas.

- Hacer sonar objetos.

- Mirar con atención objetos que se caen.

Desarrollo del niño- 4 meses

2011-11-21T19:38:00.001-08:00

CARACTERISTICAS GENERALES:

En el cuarto mes permanece mucho mas tiempo despierto y alerta que en los meses anteriores.Tiene mayor capacidad para percibir y disfrutar lo que lo rodea.Al acostarlo boca abajo ya tendrá la fuerza suficiente como para levantar tanto la cabeza como los hombros, apoyándose en sus antebrazos por algunos momentos.Esta nueva posibilidad le permitirá observar desde otro ángulo todo lo que sucede a su alrededor.Puede tomar pequeños juguetes al colocárselos en sus manitas.Comienza a hacer sonidos que se acercan mucho mas a los que utilizan en el lenguaje de los adultos.Sonríe y también comienza a reírse de los juegos cariñosos.

AREA AFECTIVA:

- En los momentos de alimentación, muda, cambio de ropa , proporciónele variados estímulos ambientales; por ejemplo, póngale música, cántele algunas canciones, recite rimas cortas, muéstrele y agite móviles.Entable con el niño conversaciones alternadas con risas,para que el niño espontáneamente manifieste sonrisas, aleteos , balbuceos. Celébrele cada uno de los logros.Háblele cada vez que este despierto.Hágale cariños, en su cuerpo; tóquele sus dedos, su espalda, cuello,barriguita, etc., con suaves masajes.Convérsele y exprésele sus sentimientos sin inhibiciones;por ejemplo: ¡ venga mi niño lindo!, ¡ quiero mirarte durante mucho raro!,¡me encanta verte contento!,¡te quiero , mucho…!!.

2. AREA MOTORA:

- Coloque al niño boca abajo con los brazos flectados adelante y muéstrele objetos llamativos, para que alce el tórax por algunos momentos. Ponga al niño acostado de espalda y comience a levantarlo de los brazos hasta llegar a la posición sentada.Pongalo semisentado durante algunos momentos, apoyado en cojines.Siéntelo en el coche o silla- nido.Estando de espalda muévale las piernas como bicicleta.Cuando lo bañe, estimúlelo para que patalee sobre el agua.Manténgalo afirmado por las axilas para que sostenga su peso sobre las piernas por algunos segundos.Manténgalo sentado,otorgandole apoyo con sus manos por algunos momentos.Entréguele objetos pequeños para que comience a tomarlos, a cogerlos con sus manitas, como por ejemplo: pelotas de ping- pong, frasquitos de plástico, cajas de fósforos, tapas de envases , y otros.Póngale en su mano el chupete o un objeto similar para que intente llevárselo a la boca.Anímelo para que se saque el chupete de la boca.Tómelo en brazos y acérquelo a distintas superficies como mesas, muebles de cocina, lavamanos; para que con sus manitas las toque y las sienta.

3. AREA INTELECTUAL LENGUAJE:

- Hágale sonar una campana o un cascabel sin que el niño lo vea, y estimúlelo a descubrir la fuente del sonido, girando su cabeza.Póngale un objeto en la manito para que lo manipule, apriete, agite y finalmente se lo lleve a la boca.Póngale un pañal en la cara para que intente quitárselo,Inicie un juego de “ escondidas” con el pañal; tapándose el rostro y diciéndole: "no esta”, y luego sin el pañal: “ ahí esta”.. Susúrrele al odio la imitación de los sonidos que el emite y otras palabras distintas.Convérsele frecuentemente de las cosas que el esta mirando, con palabras sencillas y conocidas; pronuncie claramente; por ejemplo: papa, mama, chupete, etc.Muéstrele juguetes o cascabeles a unos 20 centímetros de distancia; muévalos lentamente de un lado a otros.

Algunos logros representativos:

- Manifestar sonrisas.

- Levantar su cuerpo apoyado en antebrazos.

- Sostener objetos en sus manos.

- Localizar sonidos.

Consejos cuando el bebé comienza a comer

2011-11-19T04:33:00.001-08:00

Si bien la OMS (organización Mundial de la Salud) recomienda incorporar alimentos sólidos a partir de los seis meses de edad, será el pediatra quien determine cuándo e bebé está listo para empezar a comerlos.

Con el propósito de que esta experiencia resulte agradable tanto para el bebé como para los padres, conviene prestar atención a varios puntos:

Al principio, introducir alimentos sólidos en una sola de las comidas diarias. Elegir un horario que sea práctico para la mamá y en el que el bebé no esté cansado ni con mucha hambre.
Comenzar con una papilla muy blanda. Colocar una pequeña cantidad en la punta de una cuchara de goma y dársela en la boca al bebé. No preocuparse si la escupe.
Si en los primeros intentos el bebé come sólo una cucharadita, darle a continuación la toma habitual de leche, hasta que ésta llegue a ser reemplazada en su totalidad por la comida.
A medida que el bebé se acostumbre a comer con cuchara, ofrecerle gradualmente papillas más espesas y en mayor cantidad.
Una vez que el bebé coma la cantidad adecuada para su edad – por lo general, al cabo de uno o dos meses –, agregar la segunda comida sólida del día.
A fin de detectar posibles alergias alimentarias, introducir nuevos alimentos de a uno por vez y con un intervalo de por lo menos 3 días entre uno y otro.
Si el bebé rechaza un alimento, no forzarlo a comer, pero tampoco desanimarse, volver a intentar unos días más tarde, combinando el alimento con otros que le gusten más

Desarrollo del niño - 3 meses

2011-11-17T15:20:00.001-08:00

CARACTERISTICAS GENERALES:

Al tercer mes se caracteriza por manifestar las primeras sonrisas sociales.Descubrirlas a cada momento es un hecho verdaderamente significativo, porque sentimos una gran alegría al saber que se comunica y que responde a nuestros cariños y preocupaciones.Emite una mayor cantidad de sonidos a modo de conversación.Fija su mirada con atención en las cosas que le mostramos y así también demuestra reacciones de búsqueda al escuchar los sonidos del cascabel.Logra mantener su cabeza erguida al cambiarlo de posición.Le encanta que le conversen, lo tomen en brazos y le inventen juegos graciosos con el cascabel, los sonidos, las canciones y los movimientos de su propio cuerpo.

1AREA AFECTIVA: En los momentos de alimentación, muda, cambio de ropa, proporciónele variados estímulos ambientales; por ejemplo: póngale música, cántele algunas canciones, recite cortas rimas, muéstrele y agítele móviles.Entable con el niño conversaciones alternadas con risas, para que el niño espontáneamente manifieste sonrisas, aleteos, balbuceos.

2AREA MOTORA: Siéntelo en el coche o silla- nido, Cuando el niño este de espaldas levántelo suavemente tomándolo de los antebrazos y llevándolo a la posición sentado, de manera que mantenga la cabeza erguida.Ponga al niño de barriguita y, con la barbilla apoyada en su mano, retírele el apoyo por unos segundos.Ponga al niño de barriguita apoyado sobre un cojín, dejándole lo brazos libres hacia adelante.Pásele al niño objetos de diferentes tamaños para que ejercite la prehension.

3AREA INTELECTUAL LENGUAJE: Parece detrás del niño y haga sonar un cascabel, primero a un lado y luego al otro lado, para que el busque la fuente del sonido.Muéstrele objetos cerca de sus ojos y muévalos de un lado al otro para que el niño los siga con la vista. Pásele objetos como cascabeles para que el niño los tome y los mueva.Háblele al niño y repita palabras sencillas como “ mama, papa”, en forma pausada.Ponga sus manos frente a sus ojos para que se las observe.Repítale los sonidos que el niño emita.

Algunos logros representativos:

- Manifestar sonrisas.

- Mantener la cabeza erguida.

- Sostener objetos en sus manos.

- Mirar con atención los objetos que se mueven.

- Emitir sonidos.

Desarrollo del niño - 2 meses

2011-11-17T14:19:00.001-08:00

CARACTERISTICAS GENERALES:

En el segundo mes comienza a manifestar diversas respuestas, ligadas a la satisfacciones de las necesidades básicas.Sus percepciones acerca del mundo cambian al madurar su control muscular.Es capaz de mantener mas firme su cabeza y esto le permite tener una visión distinta de las cosas que lo rodean.Visualmente , prefiere las personas a los objetos.Manifiesta un especial agrado al sentir la cercanía y la voz de la madre. Comienza a sonreír.Por esta razón, es muy importante entregarle todo nuestro cariño a través de conversaciones , juegos suaves y del cuidado diario que requiere para seguir creciendo y desarrollando una profunda comunicación afectiva.

AREA AFECTIVA:

- Acarícielo, mézalo, aliméntelo en brazos, Háblele con voz suave y pausada, Enséñele las personas cercanas, Estimule a la familia para que colabore en el cuidado del niño, Ponga al niño en la silla – nido cerca de la ventana o en algún lugar donde pueda observar la naturaleza, Respóndale con halagos a su primer esbozo de sonrisa.

2. AREA MOTORA:

- Póngalo de barriguita apoyándoselo sobre su vientre, para que intente levantar su cabeza, Mientras lo muda, déjelo con su piernas libres para que intente dar pataditas al aire,Ayúdelo a cambiar de postura,Póngalo de espalda y tómelo suavemente de sus brazos, de manera tal que trate de sostener su cabeza, Pásele objetos pequeños ( cascabeles), para que los sostenga en su mano.

3. AREA INTELECTUAL LENGUAJE:

- Préstele objetos sonoros y hágalos desaparecer, Cuelgue sobre su cuna objetos de colores brillantes para que el niño los observe,Póngale objetos en sus manos para que los succione, Póngale objetos sonoros y estimúlelo a mover sus manos, Convérsele en cada momento, con sonrisas y cambios de voces suaves.Repítale los sonidos que el niño emita.

Algunos logros representativos:

- Reacciona al afecto.

- Afirma su cabeza.

- Mover sus manos.

- Mirar con alguna atención diferentes objetos

- Emite sonidos.

Desarrollo del niño de 0–1 mes

2011-11-17T13:33:00.001-08:00

CARACTERISTICAS GENERALES:

El primer mes de vida es el comienzo de sus impresiones del mundo.Es el inicio de un tiempo maravilloso para entregar todo nuestro cariño y preocupación al pequeño ser que llega a nuestro hogar.En esta primera etapa debemos preocuparnos de satisfacer sus necesidades básicas de alimentación, de muda, de sueño y de abrigo.Y por otra parte entregarle el gran amor que sentimos a través de las caricias y conversaciones.Debemos proporcionarle la suficiente tranquilidad y confianza para establecer un estrecho vinculo afectivo y así desarrollar sus capacidades.

AREA AFECTIVA:

- Acarícielo, arrúllelo, sonríale.

- Entréguele mucho cariño a través de besos y suaves masajes.

- Convérsele de cerca; de tal forma que el niño logre mirarle los labios.

- Cántele suaves melodías.

- Colóquele música suave durante los periodos en los cuales este despierto.

- Sáquelo a lugares iluminados y tranquilos.

- Tómelo en brazos con confianza.

- Aliméntelo con tiempo y tranquilidad.

2. AREA MOTORA:

- Déjelo mover sus cuerpo libremente.

- Mueva sus brazos y piernas suavemente.

- Cámbielo de posición: de espalda, de barriguita de lado,etc.

- Cuando lo mude, ejercite sus piernas, por ejemplo estirándolas y doblándolas.

- Póngalo de barriguita para que mueva su cabeza de un lado a otro.

- Tómele sus manos y hágale suaves masajes en las palmas.

3. AREA INTELECTUAL LENGUAJE:

- Haga sonar objetos cerca de sus orejitas.

- Convérsele cada momento.

- Llámelo por su nombre.

- Respóndale con palabras y sonrisas ante cualquier manifestación de expresión.

- Muéstrele sus manitas.

- Muéstrele un objeto en volumen y llamativo a una distancia aproximada de 20 centímetros de sus ojos, y muévalo de un lado a otro en forma lenta y pausada.

Algunos logros representativos:

- Reaccionar al afecto.

- Girar su cabeza.

- Mover su cuerpo.

- Mirar con alguna atención diferentes objetos.

- Emitir sonidos.

Estimulación Temprana- Áreas de desarrollo

2011-11-17T12:47:00.001-08:00

Todo niño debe desarrollarse en forma integral para adaptarse al mundo como un ser armónico y equilibrado. En este sentido son fundamentalmente aquellos postulados que caracterizan al niño como un ser único con cualidades propias, cuyo comportamiento se determina en etapas evolutivas, dentro de un marco referencial que responde a las diferencias individuales.

En una búsqueda por favorecer esta compleja tarea hemos creado,basadas en nuestra experiencia educativas y en una recopilación bibliográfica, un conjunto de sugerencias para estimular a su hijo en la primera etapa de su vida, desde una perspectiva integradora.

Tomando en cuenta estas consideraciones y como una forma de orientar este camino hemos dividido el desarrollo del niño en tres áreas: INTELECTUAL – LENGUAJE, AFECTIVA, MOTRIZ FINA Y GRUESA.

En el área intelectual se encuentra todo lo relacionado con la inteligencia, es decir, la capacidad para conocer ,entender, pensar y comunicar.

En el área Motriz se determinan las acciones físicas,es decir, los movimientos que realiza el cuerpo humano. En este aspecto se distinguen:

a) La motricidad fina: el movimiento de las manos.

b) La motricidad gruesa: el movimiento del cuerpo en general.

Y en el área afectiva esta compuesta por las emociones, sentimientos, sensaciones, manifestaciones de independencia y seguridad, las relaciones sociales, etc.; es decir , el proceso de formarse como un ser único y relacionado a la vez.

Tipos de Grasas

2011-11-16T18:00:00.001-08:00

De acuerdo al numero de átomos de hidrogeno que muestran los enlacen químicos de las grasas,estas se dividen en saturadas, cuando contienen todos los átomos de hidrogeno posible; e insaturadas , cuando han perdido dos o mas átomos de hidrogeno ( son las monoinsaturadas y poliinsaturadas).Las grasas insaturadas son solidad a temperatura ambiente y derivan generalmente de los productos animales.

Por su parte, las insaturadas son liquidas y proceden sobre todos de los aceites de semillas.Las dietas ricas en determinadas grasas se han demostrado como nocivas para el organismo, especialmente las saturadas.

GRASAS SATURADAS: Estas grasas son la causa dietética mas grande de niveles de LDL ( colesterol malo) altos.Al mirar la etiqueta de un alimento,se debe prestar mucha atención al porcentaje de grasa saturada y evitar o limitar cualquier alimento que tenga un nivel alto.Las grasas saturadas se deben limitar al 10% de las calorías y son grasas que se encuentran en productos animales como la mantequilla, el queso, la leche entera, los helados, la crema de leche y las carnes grasosas.Estas grasas también se encuentran en algunos aceites vegetales, como el aceite de coco, el aceite de palma y el aceite de palmiste. ( Nota: La mayoría de los otros aceites vegetales contienen grasa insaturada y son saludables).
GRASAS INSATURADAS: Grasas que ayudan a bajar el colesterol en la sangre si se utilizan en lugar de las grasas saturadas .Sin embargo, las grasas insaturadas tienen muchas calorías, de tal manera que aun es necesario limitar su consumo.La mayoría de los aceites vegetales,aunque no todos,son insaturados. ( las excepciones abarcan los aceites de coco,de palma y de palmiste). Existen dos tipos de grasas insaturadas:

a) Grasas monoinsaturadas: Los ejemplos abarcan el aceite de oliva y el aceite de canola.

b) Grasas poliinsaturadas: Los ejemplos abarcan los aceites de pescado, azafrán, girasol.

ACIDOS TRANSGRASOS: Estos ácidos se forman cuando el aceite vegetal se endurece ( un proceso llamado hidrogenación) y pueden elevar los niveles de LDL, al igual que bajar los niveles de HDL ( colesterol bueno). Los ácidos trangrasos se encuentran en los alimentos fritos, productos comerciales horneados ( rosquitas fritas, bizcochos, galletas), alimentos procesados y margarinas.

.GRASAS HIDROGENADAS Y PARCIALMENTE HIDROGENADAS: Esto se refiere a los aceites que se han endurecido ( como la margarina y la mantequilla duras).Parcialmente hidrogenadas significa que los aceites es tan solo parcialmente endurecidos.Los alimentos hechos con aceites hidrogenados se deben evitar debido a que contienen niveles altos de ácidos transgrasos, los cuales están ligados a la cardiopatía. ( mire los ingredientes en la etiqueta del alimento).

Grasas y Niños

2011-11-16T17:08:00.001-08:00

Son básicas en la alimentación del niño para favorecer su desarrollo intelectual y físico.Eso si; debes acostumbrar a tu hijo a no abusar de las saturadas, que aumentan el colesterol malo.

La grasa es uno de los tres nutrientes ( junto con las proteínas y los carbohidratos) que proporcionan calorías al cuerpo.Las grasas proporcionan calorías al cuerpo.Las grasas proporcionan 9 calorías por gramo, mas del doble de las que proporcionan los carbohidratos o las proteínas.Las grasas son esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo,debido a que proporcionan los ácidos grasos esenciales que no son elaborados por el cuerpo y deben obtenerse de los alimentos.Los ácidos grasos esenciales son el linoleico y el linolenico, importantes para controlar la inflamación, la coagulación de la sangre y el desarrollo del cerebro.La grasa sirve como sustancia de almacenamiento para las calorías extras del cuerpo y además, llena las células adiposas ( tejido adiposo) que ayudan a aislar el cuerpo.Las grasas también son una importante fuente de energía.

La piel y el cabello sanos se conservan por la acción de la grasa que ayuda al cuerpo a absorber y movilizar la vitaminas A,D,E y K a través del torrente sanguíneo.Los niños demasiado pequeños requieren una dieta muy bien elegida con mas grasa dentro del porcentaje del total de calorías , que la requerida para los adultos. Durante el primer año de vida el contenido de grasa del cuerpo del bebe pasa del 16 al 25 por ciento.Este aumento se almacena en el organismo para afrontar situaciones difíciles, como una disminución de alimento en caso de diarrea.

En los dos primeros años de vida la grasa le provee de los ácidos grasos y colesterol necesarios para formar células en todos los órganos, sobre todos en los ojos y en el sistema nervioso central.La grasa también aporta calorías para equilibrar la energía que el niño pierde con la actividad física, que a esta edad suele ser elevada y muy importante para su desarrollo. Un aporte de grasa suficiente en la dieta es imprescindible para el crecimiento y la evolución intelectual y psicomotora del pequeño.Un 30% de las calorías que consume deben provenir de las grasas y, de estas, un 8 % deben ser saturadas.Entre las ultimas hay que tener cuidado con las grasas trans, responsables de aumentar el colesterol malo.

Nombres de bebés inspirados en la saga de Crepusculo

2011-11-15T05:35:00.001-08:00

Con el boom de Peliculas en Español de la saga de “Crepúsculo” ha influenciado la moda el consumo mediático de millones de personas en todo el mundo. Ahora la trilogía hollywoodense se ha metido en las actas de nacimiento de los bebés estadounidenses.

De acuerdo con las estadísticas del Social Security Administration, los nombres de “Isabella” y “Jacob” fueron los mas usados en bebes nacidos en los años 2010 y 2011.

Ambos son protagonistas de la saga de Crepúsculo, que ahora gana mas fuerza con el estreno de crepusculo amanecer parte 1 online, esto ha llevado a miles de miles de padres de todo el mundo a bautizar a sus nacidos con nombres característicos de esta singular saga de vampiros. Si usted tambien tiene tendencia a esta moda, acá le damos algunos de los nombres mas usados:

Nombres masculinos

Jacob
Ethan
Michael
Jayden
William
Alexander
Noah
Daniel
Aiden
Anthony

Nombres femeninos

Isabella
Sophia
Emma
Olivia
Ava
Emily
Abigail
Madison
Chloe
Mia

Recetitas para niños y niñas de 2 a 4 años

2011-11-14T09:28:00.001-08:00

Consistencia: Normal – Cantidad: 5 comidas al dio, 10 cucharadas plato completo

FRICASE DE HIGADO DE POLLO ( 1 RACION):

A) INGREDIENTES:

1/2 taza de arroz cocido.
1 papa blanca chica.
1/2 zanahoria chica.
1 cucharada de habas.
2 cucharadas de hígado sancochado y picado.
1 cucharada de choclo desgranado.
1 cucharada de aceite.
1 cucharada de cebolla picada.
ajo y sal al gusto.

B) PREPARACION:

En una olla prepare el aderezo con aceite,cebolla picada,ajos y el hígado de pollo sancochado y picado.
Una vez que este el aderezo, agregue agua y deje que de un hervor.
Agregue las habas y choclo.Deje hervir un poco y luego agregue la papa y zanahoria picada y deje de cocinar.
Sirva acompañado de arroz.

CHAUFA DE KIWICHA

A) INGREDIENTES:

1 cucharada de kiwicha.
1 cucharada de aceite.
2 cucharadas de cebolla china picada.
1 trozo de pollo.
la tercera parte o un tercio de taza de arroz graneado.
1 huevo.
ajos sal y sillao al gusto.

B) PREPARACION:

Tueste la kiwicha y luego sancóchela.
Fría el huevo en forma de tortilla.
Aparte en una olla, aderece con aceite los ajos, la cebolla china y la tortilla picada. Agregue sillao al gusto y mueva constantemente.
Una vez hecho esto, agregue la kiwicha y mezcle todo.Sirva con papa sancochada o arroz.

3. SALTADITO DE TRIGO (1 RACION):

A) INGREDIENTES:

1/2 taza de trigo.
1/2 taza de choclo desgranado.
una tajada de queso.
1 zanahoria chica sancochada y picada.
1 tajada de pimento.
1 hoja de lechuga.
perejil,limón y sal al gusto.

B) PREPARACION:

Remoje el trigo partido desde la noche anterior, al día siguiente sancoche el trigo.
En un tazón, mezcle el trigo, la zanahoria sancochada, la cebolla picada, el queso y el choclo sancochado.
Sazone con sal, aceite, limón y pimienta.
Sirva acompañado de hojas de lechuga y pimiento picado.

4. TORREJITAS DE PESCADO (1 RACION):

A) INGREDIENTES:

1 cucharada de pescado.
2 cucharadas de harina.
1 huevo.
media cucharada de cebolla china.
1 cucharada de espinaca.
media cucharada de perejil.
aceite para freír.
sal al gusto.

B) PREPARACION:

Lave el pescado,sancóchelo y píquelo en cuadraditos pequeñas.
Coloque el pescado en un tazón y agréguele un huevo, la harina y las verduras finalmente picadas.
Sazone con un poco de sal y mezcle todo.
Tome porciones de la mezcla y fría en un sartén con aceite caliente, dándoles forma de torrejitas.Sirva con papa o camote sancochado.

Recetitas para niñas y niños de 1 a 2 años

2011-11-14T08:28:00.001-08:00

Consistencia: Normal – Cantidad: 5 comidas al dio, 7 a 10 cucharadas

OLLUQUITO CON CARNE DE CORDERO ( 1 RACION):

A) INGREDIENTES:

1/2 taza de olluco picado.
1/2 zanahoria rallada.
la cuarta parte (1/4) de una cebolla picada en trozos.
Una pizca de ajo molido.
3 cucharadas de carne de cordero molido.
2 papas amarillas medianas.
5 cucharadas de agua.

B) PREPARACION:

Aderece la carne con ajos y sal.
En una olla aparte, caliente el aceite , dore la carne y luego la cebolla
Agréguele la zanahoria rallada, el agua y deje hervir a fuego lento.
Agregue el olluco picado, mézclelo y déjelo hervir.

2. REVUELTO DE QUESO CON CHOCLO ( 1 RACION):

A) INGREDIENTES:

4 cucharadas de queso fresco.
2 hojas de cebolla china picada.
un ramito de culantro picado
2 papas amarillas medianas.
la tercera parte o un tercio (1/3) de taza de arroz
sal al gusto

B) PREPARACION:

Sancoche y pele las papas.
Aplaste el queso con un tenedor luego agregue la cebolla china picada, el culantro picado, y la sal al gusto.
Sirva acompañado de arroz graneado.

3. BOLITAS DE QUINUA ( 1 RACION):

A) INGREDIENTES:

3 cucharadas llenas de quinua.
2 cucharadas y media de leche evaporada.
la cuarta parte de una taza de agua.
2 papas amarillas chicas.
2 tajadas de queso.
sal al gusto.

B) PREPARACION:

Tueste la quinua hasta que este seca.Muela la quinua hasta quedar como harina.
Mezcle la harina de quinua con la leche.
Agréguele 1/4 de taza de agua disuelta con la sal hasta formar una masa.Separe en moldes con la mano.
Sancoche en baño maría.
Sirva acompañado de papa sancochada y queso.

4. AJI DE TARWI ( 1 RACION):

A) INGREDIENTES:

2 cucharadas de tarwi o chocho cocido y remojado.
mitad de un huevo.
1 cucharada de queso.
1 cucharada de cebolla
1 papa mediana.
1 cucharada de tomate.
5 cucharadas de arroz graneado.
1/2 taza de agua.
ajo,sal y orégano al gusto.

B) PREPARACION:

Aderece en aceite el ajo y la cebolla.
Agregue el agua, papa sancochada picada en cuadraditos y tarwi triturado o molido.
Sazone con sal y orégano y deje hervir unos minutos.
Retire del fuego y agregue el queso picado y los huevos batidos.
Sirva acompañado de arroz.

5. PEPIAN DE HARINA DE MAIZ ( 1 RACION):

A) INGREDIENTES:

3 cucharadas de pollo.
3 cucharadas de queso fresco.
media taza de choclo desgranado.
1 cucharada de arveja fresca.
3 cucharadas de harina de maíz tostada.
ajos, aceite y perejil.

B) PREPARACION:

En una olla haga un aderezo con aceite, ajos ,sal, arvejitas y pollo; agregue agua hasta que cubra.Deje hervir por 10 minutos.
En un tazón,muela el choclo, la harina de maíz con media taza de agua.
Agregue la crema molida a la olla hirviendo, mueva constantemente a fuego bajo, deje hervir por 5 minutos, al final añada el queso, mantequilla y perejil, mueva suavemente y retire del fuego.

Recetitas para niñas y niños de 9 a 11 meses

2011-11-14T07:40:00.001-08:00

Consistencia: Picado en trozos pequeños – Cantidad: 5 comidas al día, 5 a 7 cucharaditas.

TORREJA DE QUINUA ( 5 RACIONES):

A) INGREDIENTES

1 huevo de gallina.
5 cucharas de quinua sancochada.
5 cucharadas de harina de trigo.
1 cucharada de cebolla blanca picada.
5 cucharadas de aceite vegetal.
1 cucharada de queso picado en trocitos.
1/2 cucharadita de perejil picado.
sal al gusto.

B) PREPARACION:

En un recipiente mezque la quinua sancochada con el queso, cebolla y perejil picado.Agregue la harina de trigo disuelta en un poco de agua.
Bata el huevo y agregue a la preparación anterior.Deje sancochar la preparación por un minuto y agregue sal al gusto.
Fría porciones pequeñas en aceite caliente.
Sirva con papa sancochada y zanahoria picada.

2. MAZAMORRRA DE CAÑIHUA ( 1 RACION):

A) INGREDIENTES:

2 Cucharadas de harina de cañihua.
1 trozo de chancaca.
Un cuarto de taza de leche evaporada.
1 cuchara de manzana picada.
Media taza de agua.
Canela entera y clavo de olor

B) PREPARACION:

En una olla coloque el agua, la chancaca, la canela entera, el clavo de olor y la manzana picada; deje hervir hasta que se disuelva la chancaca.
Disuelva la harina de cañihua en un poco de agua y agréguela de a pocos a la mezcla anterior, moviendo constantemente agregue la leche hasta que espese.
Retirar del fuego y servir adornando con canela.

3 PURE DE TARWI CON HIGADO ( 5 RACIONES):

A) INGREDIENTES:

2 cucharadas de tarwi fresco.
3 cucharadas de harina de maíz.
2 cucharadas de hígado de pollo.
1 cucharada de zanahoria.
sal al gusto

B) PREPARACION:

Sancoche el hígado y aplástelo con un tenedor a parte ponga a sancochar la zanahoria.
Retire la zanahoria del agua y en ese mismo liquido, agregue la harina de maíz disuelta en un poco de agua fría. Déjelo hervir hasta que este bien cocida.
Aplaste la zanahoria y mézclelo con el hígado, el tarwi molido y la crema hecha con la harina de maíz.Sazónelo con un poco de sal.

4. DULCE DE TARWI (1 RACION):

A) INGREDIENTES:

6 cucharadas de tarwi fresco molido.
2 cucharadas de maíz molido.
1 taza de jugo de naranja
1 cucharada de azúcar.
Canela y clavo de olor al gusto.

B) PREPARACION:

Hierva el agua con la canela y el clavo de olor.Agregue el azúcar y el aceite.
Lave el tarwi y páselo por agua hervida para luego molerlo.
Mezcle el tarwi molido y la harina de maíz disuelta en agua y agréguelo a la olla hirviendo con canela y el clavo de olor.
Deje hervir hasta que espese y retírelo del fuego.
Agregue el jugo de naranja .Mezcle bien y servir.

¿Qué cantidad de leche necesita el bebé?

2011-11-13T18:48:00.001-08:00

Los primeros meses:

La mamá puede optar por la lactancia a libre demanda o con horarios fijos. En ambos casos, las tomas serán frecuentes. Como guía podemos decir:

Las primeras semanas entre 8 y 10 veces por día.
Los primeros dos meses, 6 ó 7 veces por día
A partir de los dos meses, 5 ó 6 veces por día.

A partir de los 6 meses:

A medida que se incorporan alimentos, la cantidad de leche disminuye en forma progresiva. Al principio se reemplaza por papilla una sola toma de leche (por ejemplo, el almuerzo)

Una vez que el bebé acepta una comida adecuada en calidad y cantidad, se elige otra (por ejemplo, la cena) en reemplazo de otra toma de leche. Por lo general esto dura alrededor de 1 mes.

A partir de los 7 meses:

Cuando el bebé ya hace las dos comidas principales con alimentos sólidos, necesita 2 ó 3 tomas de leche (desayuno, colación, merienda), que sumen alrededor de 600 cc. por día.

A partir de los 12 meses:

Ahora el bebé está en condiciones de tomar leche de vaca fluida, entera, en el desayuno y la merienda. Si no le gusta, se puede sustituir por igual cantidad de yogurt, o por 30 gr. de queso compacto en lugar de 1 taza de leche.

El biberón

2011-11-13T18:35:00.001-08:00

Se prepara con leche maternizada, que indica el pediatra cuando la lactancia no es posible o no es suficiente, o con leche que la mamá se saca para que el bebé la tome cuando ella no esté presente.

Para que esa leche resulte segura, existen pautas de higienes:

Esterilizar el sacaleches y la mamadera, o utilizar envases que se compran ya esterilizados.
Apoyar los elementos sobre una superficie limpia
Lavarse las manos y atarse el pelo antes de comenzar a extraer la leche.
Después, tapar de inmediato la mamadera o el recipiente y guardar en la parte mas fría de la heladera, lejos de la puerta o en el congelador o freezer.
Calentar el biberón en el momento de alimentar al bebe y probar la temperatura antes de dárselo.

Duración de la leche materna:

En la heladera de 48 á 72 horas.
En el freezer: 6 meses

Como Calentar el biberón

Bajo el chorro de agua caliente
A baño María
En microondas, agitando la mamadera antes de dársela al bebé.

Recetitas para niñas y niños de 6 a 8 meses

2011-11-13T15:31:00.001-08:00

Consistencia: Espesa ( como puré o papillas) – Cantidad: 5 comidas al día de 3 a 5 cucharadas por cada comida.

ESPESITO PODEROSO ( 1 RACION):

A) INGREDIENTES:

1 cucharita chica de zapallo.
2 cucharadas de hígado de pollo.
Una cuarta parte 1/4 de papa sancochada.
Sal al gusto.

B) PREPARACION:

En la olla familiar sancoche la papa,el hígado y el zapallo hasta que este suave.
Saque la papa, el hígado y el zapallo y aplástelos hasta formar una masa ni muy aguada ni muy espesa.
Dele de comer a su niña o niño como comida principal al día.

2. PUCA APY ( 1 RACION):

A) INGREDIENTES:

Cuarta parte 1/4 de una betarraga rallada.
2 cucharadas llenas de harina de chuño.
1 cucharada llena de azúcar.
Cuarta parte 1/4 de taza de leche evaporada.
1 taza de agua.
Canela y clavo de olor.

B) PREPARACION:

Hierva la betarraga rallada en media taza de agua,con canela y clavo de olor.
Agregue la harina de chuño disuelta en media taza de agua.
Deje de cocinar durante 10 minutos moviendo constantemente.
Agregue la leche y mezcle bien a fuego lento. finalmente , agregue el azúcar, retire del fuego y sirva.

3. DULCE DE CAMOTE CON LECHE ( 1 RACION):

A) INGREDIENTES:

1 camote amarillo chico.
4 cucharadas de leche evaporada.

B) PREPARACION:

Sancoche el camote y aplaste con un tenedor.
Mezcle la leche con 2 cucharadas de gua hervida, agregue este preparado al camote aplastado, mezcle bien y sirva.

4. FLAN DE ZAPALLO ( 1 RACION):

A) INGREDIENTES:

4 cucharada de zapallo.
1 cuchara de harina de chuño
1 cuchara y media de leche evaporada.
1 cuchara de azúcar.
canela y clavo de olor.

B) PREPARACION:

Coloque el zapallo con la canela y el clavo de olor en una olla, y cocine, una vez que el zapallo este cocido, aplástelo con un tenedor.
Disuelva en media taza de agua fría el chuño y junto con el azúcar agregue al zapallo aplastado
Deje cocinar hasta que espese y sirva.

5. REVUELTO DE HUEVO ( 1 RACION):

A) INGREDIENTES:

1 papa amarilla chica.
medio huevo sancochado.
1 cuchara de zanahoria sancochada.
sal al gusto.

B) PREPARACION:

Saque de la olla la papa sancochada y aplástela
Haga lo mismo con el huevo sancochado y la zanahoria.
Mezcle bien todo y sirva.

6. PURE DE FREJOL CON QUINUA ( 1 RACION):

A) INGREDIENTES:

2 cucharadas de frejol.
1 cucharada de espinaca.
2 cucharadas de quinua.

B) PREPARACION:

Cocine el frejol luego aplástelo junto con la espinaca.
Sancoche la quinua.
Sirva la quinua junto con la mezcla de frejol y espinaca.

7. DULCE DE PLATANO:

A) INGREDIENTES:

1 plátano de seda mediano.
4 cucharadas de leche evaporada.
1 cuchara de aceite vegetal.

B) PREPARACION:

Aplaste con un tenedor el plátano.
Mezcle la leche con 2 cucharadas de agua hervida.Enseguida agregue el azúcar y disuelva.
Agregue este preparado al plátano aplastado
Agregue finalmente el aceite y mezcle bien.

¿Cuantas Proteínas necesita un niño?

2011-11-12T19:39:00.001-08:00

Puedes averiguar que cantidad de proteínas necesita si sabes cuanto pesa.Cada día, los niños necesitan ingerir aproximadamente 0,5 gramos de proteínas por cada libra de peso ( 0,5 kilogramos), es decir, un gramo por cada dos libras ( 1 kilogramo) de peso.

Sus requerimientos proteicos aumentaran conforme vaya creciendo, pero luego se estancaran cuando alcance su talla de adulto.por ejemplo, los adultos, necesitan aproximadamente 60 gramos de proteínas al día.

Para conocer sus requerimientos proteicos, multiplica su peso en libras por 0,5, o bien divídelo por dos. por ejemplo, un niño que pesa 70 libras o 32 kg debería ingerir aproximadamente 35 gramos de proteínas al día.

Si solo conoces su peso en kilogramos, piensa que cada día necesita ingerir aproximadamente 1 gramo de proteínas por cada kilo de peso.Puedes leer las etiquetas de los alimentos para saber cuantos gramos de proteínas contiene un ración.Pero, si sigues una dieta equilibrada, no hace que te fijes tanto.

He aquí un ejemplo de como un niño puede comer aproximadamente 30 gramos de proteínas en un día:

2 cucharadas sopera ( 15 mililitros) de mantequilla de palta ( 7 gramos de proteínas).
1 taza ( 240 mililitros) de leche semidesnatada ( 8 gramos de proteínas).
2 porciones del tamaño de una ficha de domino de queso cheddar ( 30 gramos) ( 7 gramos de proteínas)
90 gramos de pechuga de pollo ( 10,5 gramos de proteínas).
1/2 taza de brócoli ( 2 gramos de proteínas).
Una taza de leche entera ( 8 gramos de proteínas)
70g de carne o pollo o 110 gramos de pescado ( 15 gramos de proteínas)
1 porción de queso, ( 3,5 gramos de proteínas).
1 yogur ( 5,5 gramos de proteínas).
1 huevo ( 10 gramos de proteínas)

Por supuesto,ahora que eres un experto en proteínas, puedes elegir tu combinación favorita de alimentos ricos en proteínas.

Tipos de Proteínas

2011-11-12T19:14:00.001-08:00

Algunos padres creen que sus hijos conseguirán los mismos beneficios con cualquier tipo de proteínas que consuman.Lo cierto es que el modo mas sencillo de desarrollar la masa muscular es consumiendo lo que se conoce como proteína completa.

Las de origen animal se conocen como “ proteínas completas”,porque tienen nueve aminoácidos esenciales.Las de origen vegetal se consideran incompletas porque les falta uno o mas aminoácidos.Cuando se consumen alimento con estas propiedades, el organismo los descompone en los aminoácidos, que se reutilizan para fabricar nuevas proteínas que serán indispensables para la formación de los órganos y las funciones ya mencionadas.Dependiendo de que en las proteínas se encuentren o no todos los aminoácidos esenciales, podemos clasificar las proteínas en:

PROTEINAS COMPLETAS: Tienen todos los aminoácidos esenciales en cantidad suficiente y en la proporción adecuada para mantener la vida y permitir un normal desarrollo y crecimiento.Son denominados también, de buena calidad o de alto valor biológico ( es la capacidad que tiene una proteína, para formar otras nuevas en el individuo que las ingiere).Las encontramos fundamentalmente en los alimentos de origen animal (leche,pescado,carne y huevos), y en la soja de origen vegetal.
PROTEINAS INCOMPLETAS: Carecen de alguno de los aminoácidos esenciales, se denomina limitante; permiten la vida pero no el crecimiento y desarrollo.Las encontramos en alimentos de origen vegetal: cereales, legumbres, frutos secos mayoritariamente.Si decidimos consumir esta proteína, es importante que se entienda la mejor manera de combinar ciertos alimentos, para que así podamos obtener los nueve aminoácidos esenciales para nuestro cuerpo.

Proteínas y Niños

2011-11-12T18:30:00.001-08:00

Las proteínas son importantes para nuestros niños porque ayudan al desarrollo de sus músculos y a la reparación de sus tejidos.Ahora,ya sabes que necesitas comer proteínas,pero ¿que son? y ¿ donde las encontramos?

Muchas alimentos contienen proteínas, pero las mejores fuentes de proteínas son la ternera, las aves, el pescado, los huevos, los productos lácteos,los frutos secos,los cereales y las legumbres, como las alubias ( llamadas judías o frijoles) rojas.Las proteínas conforman la estructura de los tejidos del cuerpo y permiten mantenerlos, reponerlos y hacerlos crecer.Los músculos, los órganos y el sistema inmunitario están hechos mayoritariamente de proteínas.

Las proteínas son los “ ladrillos” con los que se construyen los órganos y tejidos de nuestro cuerpo.De ahí que en épocas de crecimiento como la infancia,sean imprescindibles.El cuerpo utiliza las proteínas para fabricar multitud de moléculas proteínas especializadas que desempeñan funciones especificas. Por ejemplo, el cuerpo utiliza proteínas para fabricar hemoglobina, el componente de los glóbulos rojos que transporta oxigeno o todos los tejidos del cuerpo.

Otras proteínas se utilizan para construir el musculo cardiaco ¿ que es eso? !el corazón¡ De hecho, independientemente de que estés corriendo o paseando, las proteínas siempre estarán desempeñando una función importante, como mover tus piernas, insuflar tus pulmones y protegerte contra las enfermedades.Las proteínas están formadas por: carbono, oxigeno, hidrogeno y nitrógeno fundamentalmente, aunque también podemos encontrar, en alguna de ellas azufre, fosforo, hierro y cobre.Se distinguen los carbohidratos y de las grasas por contener además nitrógeno en su composición , aproximadamente un 16%.

TODO SOBRE LOS AMINOACIDOS:

Cuando ingieres alimentos que contienen proteínas, los jugos gástricos que tienes en el estomago e intestino se ponen manos a la obra.Descomponen las proteínas de los alimentos en sus componentes básicos, denominados aminoácidos.Posteriormente, los aminoácidos se reutilizan para fabricar las proteínas que necesita tu cuerpo para conformar y mantener los músculos,los huesos,la sangre y los distintos órganos del cuerpo.

Las proteínas a veces se describen como largos collares con cuentas de distintas formas.Cada cuenta es una pequeña molécula denominada aminoácido.Los aminoácidos se unen entre si, formando cadenas, para dar lugar a miles de proteínas diferentes.Los científicos han identificado muchos aminoácidos diferentes en las proteínas pero hay 22 que son muy importantes para la salud de los seres humanos.

De estos 22 aminoácidos, tu cuerpo puede fabricar 13 sin que ni siquiera piensen en ello.Tu cuerpo no puede fabricar ninguno de los des otros nueve aminoácidos, pero los puedes obtener a partir de la dieta, ingiriendo alimentos ricos en proteínas.Se denominan aminoácidos esenciales porque es esencial obtenerlos mediante la dieta.

¿Cuantos Carbohidratos necesita un niño?

2011-11-12T17:50:00.001-08:00

Las guías alimentarias del 2005,creadas por el departamento de Agricultura de Estados Unido,sugieren consumir mas carbohidratos no refinados ( usualmente llamados carbohidratos buenos) y aconsejan que tanto niños como adolescentes aumenten la ingesta de cereales integrales y derivados y limiten el consumo de azúcar.

Las cantidades recomendadas dependen de la edad del niño, sexo y nivel de actividad física.En promedio, un niño de edad escolar debe comer entre cuatro y seis porciones de cereales y derivados cada , preferiblemente integrales.Una porción equivale a: 1 tajada de pan, 1 taza de cereal, 1/2 taza de arroz o pasta.
La clave es la moderación.Una pequeña cantidad de azúcar mejora el sabor y la aceptación de los alimento y si se encuentra en un alimento que aporta otros nutrientes importantes, como el cereal o yogur, esta no causara un aumento de peso, ni enviara al niño al dentista.
Hay que tener en cuenta que una dieta balanceada para los niños mayores de 2 años debe aportar del 50 a 60 por ciento de las calorías provenientes de los carbohidratos .Es decir que se deben consumir en las cinco comidas del día.
La cable es asegurarse de que la mayoría de carbohidratos provengan de fuentes saludables ( frutas, verduras, cereales y lácteos) y limitan el consumo de azucares en su dieta.

Tipos de Carbohidratos

2011-11-12T09:34:00.001-08:00

Se clasifican en dos grupos:Simples y Complejos.Su estructura molecular determina la diferencia entre ellos.Debido al amor que muchos niños le tienen a los azucares, es muy importante mantener un balance entre carbohidratos complejos y simples en la dieta de nuestros niños.Conozcámoslos:

CARBOHIDRATOS SIMPLES:

a) Conocidos también como monosacáridos o azucares simples.

b) Los Carbohidratos simples convierten la energía a largo plazo.

c) Se encuentran en la miel,los azucares y en los endulzantes, utilizados en la industria de alimentos, pero también se pueden obtener de alimentos mas nutritivos como las frutas, la leche y las bebidas lácteas.

d) Obviamente , es mejor que los carbohidratos simples provengan de estos últimos porque, aparte de azucares, contienen vitaminas, fibra y otros nutrientes importantes, como calcio (en el caso de la leche y las bebidas lácteas), los cuales no se encuentran en la miel y los azucares y por esta razón es mejor limitar el consumo de estos carbohidratos en la dieta.

2. CARBOHIDRATOS COMPLEJOS:

a) También conocidos como polisacáridos,almidones y féculas.

b) Los carbohidratos complejos no pueden metabolizar la energía tan rápido como los carbohidratos simples.

c) Los carbohidratos complejos elevan la glucosa de la sangre lentamente y proporcionan energía que podemos usar a largo plazo.

d) Se encuentran en la pasta, el arroz, los frijoles, la zanahoria, los cereales y derivados, leguminosas, las papas, el pan, el maíz,el brócoli, los plátanos y vegetales.

e) Como ocurre con los azucares simples, algunos alimentos que contienen carbohidratos complejos son mas saludables que otros.

f) Los cereales refinados, como la harina blanca o el pan blanco, han sido procesados, lo que elimina parte de los nutrientes y la fibra que contenían originalmente.

g) En cambio, los cereales no refinados contienen todas las vitaminas y minerales.Además, son ricos en fibra, lo cual ayuda a que el sistema digestivo funcione mejor.

h) La fibra también favorece la sensación de saciedad, lo que hace mas difícil excederse en el consumo.

Compra ropa para bebé

2011-11-11T17:56:00.001-08:00

Una de las elecciones que debemos hacer en los últimos meses del embarazo es ir escogiendo la ropa para los bebés. Si usted está en búsqueda de una buena tienda donde puede conseguir estas prendas, una buena opción sería ver Zara Online Ropa donde usted podrá encontrar toda clase de vestimenta de acuerdo a características, talla, color y precio.

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La alimentación de mamá durante la lactancia

2011-11-10T17:09:00.001-08:00

Una buena nutrición es la mejor herramienta para asegurar una provisión de leche adecuada en cantidad y calidad, como asimismo para proteger a la mamá contra la anemia y la constipación.

La lactancia ayuda a la mamá a recuperar el peso que tenía antes del embarazo. No hay que realizar dietas hipocalóricas, por el contrario hacen faltas unas 500 calorías adicionales por día, y lo mas importante es que cada caloría provea nutrientes.

Glúcidos

Son los que provienen de frutas, verduras, cereales integrales, pastas y legumbres que están acompañados por vitaminas y fibras, deben ser la principal fuente calórica para la mujer que amamanta.

Proteínas

El requerimiento diario de 60 gr. se cubre fácilmente si la mamá consume carnes de distinto tipo (vaca, aves, pescados) y huevos.

Grasas

Se aconseja una proporción que oscile alrededor del 30% del valor calórico total.

Agua

La mamá tiene que beber como mínimo 10 vasos por día.

Vitaminas y minerales

Ninguno puede faltar. Los principales son:

Calcio, 1500 mg/día. Los lácteos descremados y los quesos compactos magros son excelentes fuentes de este mineral.
Ácido fólico, 400 mcg/día. Se encuentra en las verduras de hojas verdes, las naranjas, el germen de trigo, la levadura de cerveza, las legumbres y el hígado.
Vitamina D, 400Ul/día. La suministran los pescados grasos y sus aceites, la leche fortificada con vitamina D y la exposición regular a la luz del sol.

Nada de alcohol¡¡

El consejo actual con respecto al alcohol durante la lactancia es muy simple, ninguna cantidad de alcohol se considera segura. El alcohol pasa a la leche y puede dañar al bebé.

Punto de equilibrio en los hábitos de salud

2011-11-10T14:01:00.001-08:00

Los consejos siguientes pueden ayudarte a encontrar el punto de equilibrio:

Controla el peso en los controles médicos:El doctor de tu niño probablemente controlara el peso de tu niño anualmente mediante una medida llamada Índice de mesa corporal (IMC).El IMC evalúa el peso de tu niño en relación a su altura a través del tiempo; esto ayuda a determinar si tiene o no un peso saludable para su edad y sexo.
Empieza por lo básico: Un peso saludable empieza en casa al proveer a los niños comidas y refrigerios que incluyan una variedad de alimentos nutritivos de los cinco grupos de la Pirámide y al motivarlos a realizar una actividad física por lo menos 60 minutos al día.
Deja que los niños se auto- regulen de un principio: Los niños pequeños y los preescolares son excelentes para interpretar lo que les dice su barriguita y saben cuando han comido suficiente.
¡Mantén las calorías a raya! : Motiva a tus niños a comer porciones adecuadas .Recorta calorías adicionales de las grasas y los azucares, sirviéndoles carnes magras ( bajas en grasa), productos lácteos sin o bajos en grasa y versiones sin azúcar de productos como el yogur y las gaseosas.
El énfasis de los hábitos saludables es sentirse bien, No el peso:En vez de concentrarse en su peso, explica a los niños que los hábitos de la buena comida y la actividad física los ayuda a ser fuertes y sanos.
Haz comentarios positivos: Cuando, por ejemplo, escojan una fruta como refrigerio o decidan salir a jugar en vez de mirar TV.
Incorpora hábitos saludables a tu familia:Trabajen en equipo para planificar las comidas, hacer las compras, cocinar, limpiar la casa y jardinear.Estas actividades les enseñan a los niños valiosas destrezas para la vida diaria y a ti dan la oportunidad de lucirte dando el ejemplo.Diviértanse también saliendo a caminar , a nadar o jugando juntos juegos activos.
Fomenta una imagen corporal saludable: Los niños vienen en todos los tamaños y formas y es normal que su cuerpo cambie a medida que crecen y se desarrollan.Asegúrales que no hay una talla “perfecta” de cuerpo y que los quieres tal como son.Para desarrollar la confianza en si mismos y su autoestima,hazles notar sus talentos especiales:uno es un mago de las matematicas, otro es capaz de saltar la cuerda sin equivocarse la mayoría de veces.
Da tu ejemplo positivo: Los padres necesitan llevar una dieta saludable y hacer ejercicios como ejemplo.

Tablas de Crecimiento Infantil

2011-11-10T13:34:00.001-08:00

La mejor forma de establecer el correcto desarrollo en la niñez,es a través de la tabla de peso y talla para niños.Estas tablas de crecimiento infantil son un instrumento de mucha utilidad a la hora de determinar si existe o no un problema en el crecimiento, el cual puede estar íntimamente ligado a un problema nutricional.

Las tablas de crecimiento infantil son una herramienta muy importante a la hora de evaluar el estado nutricional de un niño.Si bien existen muchas tablas que pueden utilizarse durante la niñez, la tabla de peso y talla para niños es una de las mas importantes. Para establecer estas tablas de crecimiento infantil se toman las mediciones de peso y talla de la población de niños de una determinada edad y se establecen pesos promedios, que se grafican en percentillos.Si bien cada país realiza sus propios estudios estadísticos que permiten desarrollar sus propios gráficos, existen tablas de peso y talla para niños que se utilizan a nivel internacional, tal como las tablas del Centro Nacional de Estadísticas del Salud, mejor conocidos como las tablas “NCHS”. Estas tablas NCHS se encuentran divididas por edades y por sexo para su mejor estudio y utilización, estas poseen un rango de normalidad que van de percentil 5 al 95, entendiéndose por el percentil 5 el promedio de peso mas bajo, por debajo de el se puede considerar un estado de desnutrición; y el percentil 95 que indica el porcentaje de peso mas alto de normalidad, por encima de el se establece un estado de sobrepeso.

En atención primaria de salud , a través de estos gráficos, se puede realizar una evaluación nutricional en los niños teniendo en cuenta determinados criterios:

a) Desde el nacimiento hasta lo 6 años: Se evalúa el P/E ( peso para la edad).

b) Desde los 6 años en adelante: Se evalúa el P/E ( peso para la edad) y el P/T ( peso para la talla)

Estos parámetros son muy simples y sumamente útiles a la hora de establecer el estado nutricional de un niño. De acuerdo a los resultados que surjan de estas relaciones, se pueden detectar tempranamente si existe algún tipo de malnutrición.Por ello es muy importante que:

a) Si tu hijo es menor a 1 año, debes recurrir al pediatra una vez al mes.

b) Si tu hijo tiene entre 12 y 24 meses debes recurrir dos veces al año.

c) Si tu hijo es mayor de 2 años, debes visitarlo 1 vez al año.

Estos controles rutinarios son muy importantes para establecer el crecimiento físico y el desarrollo intelectual de tu niño.

¿El peso ideal del niño?

2011-11-10T13:09:00.001-08:00

¿Estas preocupada y quieres saber si tus niños tienen un peso sano? Eso es natural, porque los niños con bajo o sobrepeso corren riesgos de problemas a la salud y baja autoestima.

El desarrollo de la estatura y el peso es fundamental en los primeros años de vida,pues a partir de esta etapa se configuran la talla y la contextura cuando se alcance la mayoría de edad.Por eso, es importante ofrecer al niño unos adecuados factores ambientales, nutricionales y saludables para propiciar un correcto crecimiento.

Para tal fin existen unas graficas que permiten calcular y comparar el crecimiento con respecto a un rango estándar.Así , hay tablas para cada parámetro: Peso,Talla,Perímetro cefálico y grasa corporal, calculadas para niños y niñas.Existen diferentes formas de calcular el peso de un niño, tablas con percentiles,tablas de NCHS, tablas particulares de cada país,pero también hay un calculo sencillo para determinar el peso infantil y conocer a través de esta formula el peso infantil y conocer a través de esta formula practica, cuanto debe pesar el niño y si se encuentra en un peso normal para su edad.Este método es utilizado por profesionales de la salud,en situaciones en que los gráficos o tablas no se encuentran a disposición.

FORMULA SENCILLA PARA SABER EL PESO IDEAL DEL NIÑO

Esta formula puede ser utilizada también, por los padres o madres que quieren saber si su hijo se encuentra o no en un peso adecuado para su edad.Antes de presentar dicha formula, te puede servir tener en cuenta:

* Durante el primer mes de vida, es normal que un bebe pierda algo de peso.

* Entre el cuarto y quinto mes, el peso se duplica.

* Al año se triplica.

FORMULA PRACTICA PARA CONOCER CUANTO DEBE PESAR UN INFANTE

Peso = edad del niño x 2 + 8

* Por ejemplo, cual seria el peso de un niño de 5 años : 5 x 2 + 8 =18 kg, Es decir un niño de 5 años debería pesar aproximadamente 18 kilos.

Obviamente que este calculo o formula practica para conocer cuanto debe pesar un infante, no reemplaza a las tablas de percentilos, ya que estas pueden dar una información mas detallada y completa de la evolución del crecimiento de un niño,además que en este calculo no se tiene en cuenta la talla del infante.Es muy importante la visita periódica al pediatra para saber si tu hijo esta creciendo adecuadamente.

Amenaza y Trabajo de Parto Prematuro

2011-11-10T10:22:00.001-08:00

Un sin numero de causas pueden llevar a esta situación:

ROTURA PREMATURA DE MEMBRANAS: Es poco frecuente y por lo general se presenta asociada a infecciones vaginales no tratadas.Por ello recomendamos consultar al obstetra toda vez que exista flujo excesivo , sobre todo si se asocia a ardor y picazón, y especialmente si es de color distinto al blanco y con olor fuerte.El tratamiento del flujo patológico evita esta situación.

PLACENTA PREVIA: Cuando la placenta se ubica por debajo del feto se denomina placenta previa.Es decir , se encuentra antepuesta al bebe en relación al orificio de salida.Si la placenta llega hasta el borde del cuello pero no impide la salida del bebe, que logra deslizarse lateralmente a ella,se denomina placenta previa marginal,y es posible un parto vaginal totalmente normal.Cuando ocupa parcial o totalmente el orificio de salida,se denomina placenta previa oclusiva ( total o parcial).En estos casos debe efectuarse necesariamente una operación cesárea.De intentarse el parto vaginal cabria la posibilidad de que el niño llegase a nacer,pero la madre sufriría una gravísima hemorragia ( que incluso podría costarle la vida); en general se produce la muerte del bebe antes de que llegue a nacer pues al dilatarse el cuello la placenta se despega interrumpiéndose la llegada de sangre materna a la misma (y por ende de oxigeno para el bebe).En los casos leves (la mayoría), solo debe guardarse reposo en cama e indicarle medicamentos que inhiban las contracciones uterinas.Es una de las situaciones en las que no deben mantenerse relaciones sexuales,pues podrían acrecentar la hemorragia.Solo en casos muy graves puede tener que decidirse la interrupción del embarazo antes de termino.

Muchas placentas que aparecen como previas en las ecografías del primero y segundo trimestre, se “acomodan” al crecer el útero y se “convierten”en placentas de ubicación normal hacia el final de embarazo.Por ello no debes asustarte si, tempranamente, te informan acerca de esta situación.La placenta previa es una patología del embarazo que adquiere significación solamente durante este tercer trimestre del embarazo.

DESPRENDIMIENTO PREMATURO DE PLACENTA: Habitualmente la placenta se desprende del útero y se expulsa luego de la salida del bebe. A esta etapa del parto la denominamos. “Alumbramiento”. Si se desprende parcial o totalmente antes de que ello ocurra, estamos en presencia de una situación anormal que puede revestir cierta gravedad.Esta rarísima complicación pone en grave el riesgo del bebe y a la madre por crearse una situación similar a la que describiéramos para la placenta previa.Debe actuarse de inmediato procediendo sin demora a efectuar una cesárea.Es una de las pocas patologías que obliga a veces a realizar la cesárea en la misma sala de partos.La madre siente un intenso aumento del tono uterino que se expresa por dolor ( contracción intensa y permanente),constatándose además una disminución de los latidos cardiacos del bebe. Los grados leves, mas frecuentes, pueden llegar a no dar síntomas ni afectar al bebe, y ser diagnosticados luego del parto al examinar la placenta.Los casos mas graves pueden producir la muerte fetal y requerir ocasionalmente la histerectomía ( extirpación del útero) debido a los cambios irreversibles que sufre el musculo uterino.El control prenatal de rutina en forma periodica y la moderna tecnologia diagnostica nos permiten asegurar un final feliz en casi todos los casos.

Autora: M.C.A

Hipertensión inducida por el Embarazo

2011-11-10T09:26:00.001-08:00

Aun en pacientes con presión previa normal (Normotensas) o de baja presión habitual ( hipotensas) , a partir de la semana 26 de embarazo pueden aparecer elevaciones de las cifras de la presión arterial.

Por lo general , aumenta primero la presión de diástole (mínima) debido a la disminución del calibre de las arterias que llevan la sangre al cuerpo a causa de una contracción de las células que forman parte de la pared de las arterias.Este cuadro se acompaña casi siempre por un grado mayor o menor de retención de líquidos extracelulares (edemas) y perdida de proteínas por la orina ( proteinuria).Cuando estemos en presencia de estas tres manifestaciones de la enfermedad, se ha configurado el llamado síndrome pre eclámptico. Si no se diagnostica y trata oportunamente , puede agravarse y llegar a la eclampsia, cuadro clínico muy severo que curso con convulsiones , pudiendo llegar al estado de coma.Esta situación siempre revierte luego de terminado el embarazo.Pero debe tratarse antes- cuando mas precozmente, mejor-.El tratamiento tiene componentes de vieja data que aun mantienen vigencia,y asociados elementos de la medicina moderna,como son cierta drogas antihipertensivas.El reposo y la dieta libre de sal son el soporte fundamental del tratamiento.

Si la gravedad del cuadro clínico pusiera en serio peligro a la madre, se debe interrumpir prematuramente el embarazo, aun sabiendo los riesgos que eso acarrea para el bebe.Si no lo hiciéramos, podría fallecer dentro del vientre materno.Felizmente, la moderna neonatología ha hecho perder vigencia a la antigua disyuntiva de tener que elegir entre la vida de la madre o el niño.Bien diagnosticada y tratada, la eclampsia debiera de tener un final feliz para ambos.

Autor: M.C.A

Armar un Bob Esponja para regalos

2011-11-10T08:53:00.001-08:00

En este artículo aprenderemos a decorar una caja con un personaje muy conocido para los chicos, este puede servir para depositar los regalos que recibamos en los baby shower. Se trata del personaje de juegos de Bob esponja, el cual es muy popular entre los chicos.

Para desarrollar esta divertida manualidad, solo necesitamos una caja de cartón, mientras mas grande sea mejor, cartulina, plumones, pegamento, tijeras, etc..

Miren el video para aprender a hacer a este divertido personaje.

Diabetes Gestacional

2011-11-10T03:43:00.000-08:00

Algunas embarazadas, que no son diabéticas, pueden presentar glucemia ( nivel de azúcar en la sangre) elevada durante el tercer trimestre del embarazo, normalizándose las cifras luego del parto.

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que ocurre durante el embarazo. De cada 100 mujeres embarazadas, aproximadamente 4 de ellas desarrolla diabetes gestacional.Como en otros tipos de diabetes, la diabetes gestacional es una condición en la cual el cuerpo tiene dificultad en manejar los niveles de glucosa ( azúcar) en sangre. La glucosa es la fuente principal de energía del organismo.La diabetes aumenta los niveles de azúcar en la sangre. Esto puede crear un problema de salud muy serio para usted y su bebe.Si la diabetes gestacional no es tratada, el bebe corre un riesgo mayor de:

Nacer demasiado grande
Nacer sin vida.
Complicaciones al nacer

Los bebes demasiado grandes pueden sufrir lesiones durante el parto vaginal , razón por la que suele ser necesario practicarle a la madre una cesárea. Los bebes de las madres con diabetes gestacional puede tener dificultades para respirar, poca azúcar en la sangre e ictericia durante los primeras semanas después del nacimiento.Afortunadamente , la diabetes gestacional se puede tratar y controlar para proteger la salud de la madre y del bebe.De acuerdo con la magnitud del caso pueden indicarle distintos tipos de tratamiento:

a) Dieta pobre en azucares

b) Dieta e insulina.

El diagnostico precoz y el tratamiento correcto permite llevar adelante el embarazo hasta la fecha estimada de parto. Excepcionalmente debe interrumpirse prematuramente el embarazo.

Autora: M.C.A

¿Estoy Embarazada?

2011-11-10T03:26:00.000-08:00

Si aun no te has hecho un análisis y empiezas a sentir los síntomas que leerás a continuación – aunque no los tengas todos- y se te ha retrasado el periodo, es muy probable que estés embarazada.

Sensibilidad e hinchazón en los senos: Es uno de los primeros síntomas y puede ser como una versión exagerada de lo que sientes antes de tus periodos.
Cansancio: Nadie sabe a ciencia cierta el motivo de la fatiga típica del comienzo del embarazo, pero es posible que tu soñolencia se deba al rápido aumento en los niveles de la hormona progesterona.
Perdidas de sangre debido a la implantación del ovulo: A algunas mujeres les sale un poco de sangre por la vagina 11 o 12 días después de haber concebido( alrededor de la fecha en que te darás cuenta que se retraso tu menstruación).
Nauseas o Vómitos: Las nauseas y los vomitos típicos del embarazo pueden ocurrir a cualquier hora del día: mañana tarde o noche.
Aversión a ciertos olores: Si has quedado embarazada hace poco, es normal que ciertos olores, perfumes y los aromas de algunas comidas te repugnen y hasta te provoquen nauseas.
Hinchazón abdominal: Los cambios hormonales que ocurren al principio del embarazo podrían hacer que te sientas hinchada, como a veces pasa un poco antes de la llegada de tu periodo.
Ganas de orinar frecuentemente: Poco tiempo después de quedar embarazada en cinta puede que te pases el día corriendo al baño ¿A que se debe esto? El principal motivo es que durante el embarazo aumenta la cantidad de sangre y otros líquidos que circulan por tu cuerpo, lo cual significa que tus riñones están trabajando mucho mas, y mas fluidos se están acumulando en tu vejiga.
Retraso de la menstruación: Si tu ciclo menstrual suele ser bastante regular y de repente se retrasa tu periodo, probablemente te harás una prueba del embarazo mucho antes de que empieces a tener cualquiera de los síntomas anteriores.
Tu temperatura basal permanece elevada: Si has estado anotado la temperatura basal de tu organismo ( tu temperatura al despertarte) y notas que esta ha permanecido elevada por 18 días seguidos, lo mas probable es que estés embarazada.
La evidencia: El resultado positivo de tu prueba de embarazo casera.Una vez que el resultado sea positivo , haz una cita con tu medico. ¡Felicidades!

Autora: M.C.A

Souvenirs y recuerdos para el baby shower

2011-11-09T18:59:00.001-08:00

Si algo no puede faltar en tu fiesta de baby shower son los souvenirs y recuerdos, en este video que se muestra a continuación aprenderás a hacer algunos muy originales y económicos. observar los pasos que debes seguir para poder realizarlos además de todos los materiales a los que le daremos uso en esta manualidad. Por supuesto, podremos cambiar los colores de los mismos dependiendo del sexo del futuro bebé o bien podemos usar colores neutros como el naranja, rojo, violeta o verde lima.

Consejos de decoración para baby shower

2011-11-09T18:43:00.001-08:00

Al comenzar a organizar la fiesta del baby shower tenemos tener cuidado de varios aspectos importantes, no dejar que cada detalle se nos vaya de la mano. En este artículo mostramos algunos consejos para la decoración de tu baby shower y así puedas dejar tu salón lo mas embellecido posible.

Tres ideas para la decoración de tu baby shower:

1. Macetas pequeñas decoradas:

2. Adornos colgantes:

3. Decoración con globos para el baby shower:

4. Adornos para el baby shower:

Medidas Preventivas en el Embarazo

2011-11-09T18:25:00.001-08:00

Un embarazo implica numerosos cambios físicos y psíquicos en la embarazada.La situación ideal es que antes de la concepción la mujer se prepare para estos cambios

En este periodo es aconsejable adoptar una serie de medidas preventivas y modificar algunas conductas de la vida diaria para facilitar la concepción, y una vez lograda esta, tener un embarazo saludable.A continuación te ofrecemos algunos consejos para que no te agobies si te cuesta dejar estos hábitos, que pueden perjudicar al futuro del bebe, antes del embarazo.

SI ESTAS BUSCANDO UN EMBARAZO ES MUY IMPORTANTE QUE EMPIECES A TOMAR ACIDO FOLICO: El acido fólico es una vitamina del grupo B que previene los defectos del tubo neural en el futuro del bebe y garantiza el buen desarrollo del feto.El acido fólico se puede encontrar de forma natural en algunos alimentos o de forma sintética en determinados suplementos vitamínicos.Los alimentos de origen vegetal ricos en acido fólico son los vegetales de hoja verde (espinacas,lechugas,espárragos,etc.) la fruta (melón, platanos, aguacate,naranjas,etc.) las legumbres( lentejas, garbanzos, judías, habas, soja,etc.) los cereales fortificados , que incluyen vitaminas o minerales esenciales, y los cereales integrales.Estos alimentos conviene tomarlos cocidos brevemente al vapor o crudos aquellos que lo permitan para evitar perder parte de su contenido natural de acido fólico o vitamina B9.Algunos alimentos de origen animal también contienen acido fólico, pero en niveles mas bajos que los de origen vegetal, como el hígado de ternera y pollo, la leche y sus derivados.El acido fólico también se presenta en comprimidos.La mujer que desea quedarse embarazada debe acudir al medico para que le recomiende la dosis adecuada que debe tomar de este suplemento esencial para el desarrollo del futuro bebe en caso de embarazo.
REDUCIR EL TABACO O CAFE: En caso de estrés puedes empezar a reducir la dosis de estos hábitos y planificar una fecha para dejarlos.
SEGUIR UNOS HABITOS DE VIDA SALUDABLES: Mantener una vida sedentaria también reduce las posibilidades de embarazo.Basta con caminar un cuarto de hora al día, por ejemplo.
OJO CON EL ALCOHOL: Beber un vaso de vino o una botella de cerveza ocasionalmente probablemente no va a afectar tus posibilidades de concebir .Simplemente asegúrate de no estar embarazada cuando bebas,porque el alcohol puede ocasionar daños al feto en desarrollo.
CONSIDERA LAS FRUTAS Y VERDURAS COMO UN COMPLEJO MULTIVITAMINICO DE LA MADRE NATURALEZA: Las frutas y las verduras no solo son ricas en vitaminas y minerales, sino que también tienen sobreabundancia de micronutrientes que degradan los radicales libres, como por ejemplo los fitoquímicos y antioxidantes.
INCREMENTA LAS RESERVAS DE HIERRO DE TU ORGANISMO ANTE DE QUEDAR EMBARAZADA, ESPECIALMENTE SI TUS PERIODOS SON PARTICULARMENTE ABUNDANTES: Recárgate ahora porque una vez que estés embarazada tu organismo tendrá dificultad en mantener sus provisiones de hierro a medida que tu bebe extraiga el mineral de tu cuerpo.Para colmo, si dispones de muy poco hierro al comienzo del embarazo tendrás riesgo de padecer anemia pos parto.
CUIDATE MUCHO DE LA LISTERIA: La listeria es una bacteria nociva que se encuentra en carnes que vienen listas para consumir,quesos blandos y lácteos no pasteurizados.Para matarla, calienta los alimentos de alto riesgo en el microondas hasta que humeen.Bota la comida que haya estado a temperatura ambiente por mas de dos horas.Evita por completo: ceviche y sushi crudo,mariscos ahumados refrigerados (como el salmón ahumado), queso blando hecho con leche sin pasteurizar y otros lácteos no pasteurizados.
INCORPORAR TODOS LOS NUTRIENTES QUE NECESITAS PARA LA FERTILIDAD UNICAMENTE A TRAVES DE LOS ALIMENTOS ES UNA TAREA FACIL: Para estar segura toma una vitamina prenatal o un complejo multivitamínico regular.Si no estas segura acerca de que necesitas tomar,pídele a tu doctor que te recomiende un suplemento adecuado para ti.
CUANDO SE TRATA DE CUESTIONES DE FERTILIDAD Y ALIMENTACION , LOS HOMBRES DEBEN PREPARARSE: Los especialistas recomiendan que los futuros papas tomen diariamente un complejo multivitamínico que contenga zinc y selenio, como mínimo durante tres meses antes de la concepción.Las investigaciones sugieren que estos minerales contribuyen al desarrollo saludable del esperma ¿Por que ese intervalo de tres meses? Porque el esperma que tu pareja eyacula hoy,en realidad fue producido hace 90 días.

Autora: M.C.A

Redes Sociales Para los Bebes

2011-11-09T14:10:00.001-08:00

Muchos ya conocemos el gran protagonismo que tienen las redes sociales (Facebook, Badoo.es, Twitter, etc.) en nuestra vida cotidiana. Existen redes sociales que reúne a cocineros, profesores, vecinos, etc.. Y como no podía quedarse atrás ahora también tenemos una red social destinado a los bebés, esta se llama:

http://comunidad.parabebes.com/

De entrada, los usuarios que se registren tienen a su disposición su propio perfil, en el cual pueden indicar el nivel del privacidad, desde completamente público, que es como viene por defecto, hasta completamente privado, pasando por protegido, limitando el acceso a los usuarios registrados y restringido, donde sólo podrán acceder los lazos de amistad y familiares al perfil. En dicho perfil podrán añadir a sus hijos y crear sus propias galerías de imágenes.

Entonces si quieres tener mas actividad e información sobre el mundo de los bebés, prueba esta nueva red social enfocada a padres, madres y profesionales donde compartir sus propias experiencias.

Métodos para Calcular el día de la Ovulación

2011-11-08T19:10:00.001-08:00

Los ciclos menstruales no suelen ser tan regulares,porque la mujer no siempre tiene la regla los mismos días, sino que hay meses que se adelanta y otros que se retrasa,uno dos o mas días.Por eso no resulta tan sencillo saber cuando se produce la ovulación.

Para saber en que momento va a producirse existen diferentes métodos:la observación del flujo vaginal, la temperatura basal,la hormona luteinizante (LH) y la observación microscópica de la saliva o del flujo vaginal.

LA OBSERVACION DEL FLUJO VAGINAL

A lo largo del ciclo menstrual el flujo vaginal sufre unos cambios apreciables para la mujer.Durante los días no fértiles no suele haber presencia de dicho flujo.Son los llamados “días secos y, cuando se presenta , tiene una textura densa y de color blanquecino que impide el paso de los espermatozoides a través del cérvix uterino.A medida que se acerca la ovulación hacia la mitad del ciclo, el flujo vaginal va adquiriendo un tono mas transparente y menos denso hasta convertirse en un liquido. Ese es el momento de la ovulación. Estos cambios se deben al aumento de los niveles de estrógeno, una hormona sexual femenina producida por los ovarios que regula el ciclo menstrual.Después, el flujo vuelve a cambiar de textura y se hace mas pegajoso,lo que indica que los niveles de estrógeno han disminuido y en consecuencia también el momento fértil de la mujer.

LA TEMPERATURA BASAL

Consiste en tomarse la temperatura todos los días con el mismo termómetro antes de levantarse de la cama, a la misma hora , y anotarla en una tabla que recoja todos los días del ciclo durante varios meses.La temperatura basal del cuerpo apenas varia de una mujer a otra.Lo normal se sitúa entre 36.5ºC a 36.7ºC antes de la ovulación , y aumenta 0.5ºC después de la misma.Por lo tanto , los cambios que se producen son de decimas de grado.Consejo: Tómese la temperatura debajo de la lengua o en el recto, pero siempre en el mismo sitio.Una vez que la temperatura llega al pico, y se mantiene en un nivel mas alto de lo normal durante unos tres días,es que se ha producido la ovulación.Esta temperatura estará elevada hasta que vuelva a producirse la regla.Esto es así porque cuando se produce la ovulación, la temperatura sufre un ligero aumento, entre medio grado y un grado respecto al resto de los días.Dicho cambio de temperatura se debe a la presencia de la progesterona, otra hormona femenina que actúa durante la segunda parte del ciclo menstrual.El registro de la temperatura debe iniciarse el primer día de la menstruación y mantenerse durante durante todo el ciclo.Para medir la temperatura basal hay termómetros especiales que se pueden adquirir en las farmacias, ya que tienen una división en decimas de grado mas fácil de leer que en los termómetros normales.

LA HORMONA LUTEINIZANTE (LH)

la hormona luteinizante (LH) se trata de una proteína que en la mujer controla la ovulación y la secreción de la progesterona , entre otras funciones.Mediante una prueba de orina es posible localizar esta hormona entre 24 y 36 horas antes de la ovulación.El test de venta en farmacias, es relativamente sencillo de usar.

LA OBSERVACION MICROSCOPICA DE LA SALIVA O FLUJO VAGINAL

Existe otro test farmacéutico que permite determinar los días fértiles de una mujer. se basa en la observación al microscopio de una muestra de saliva o flujo vaginal y en el cambio de las imágenes que se ven en los momentos próximos a la ovulación.Tiene la gran ventaja de poderse usar muchas veces durante un año, de modo que se compra una sola vez y sirve para todo el año,independientemente de las veces que comprobemos la ovulación.

¿COMO UTILIZAR ESTE TIPO DE METODOS?

Todos estos métodos son indicativos de cuando se va a producir la ovulación, y se pueden poner en practica de forma conjunta o por separado.Además, se puede utilizar un sistema de calculo aproximado de la ovulación contando las tres ultimas reglas y los días en las que se produjeron.Para saber en que fecha se va a producir la ovulación, se utiliza una calculadora de ovulación.

Autora: M.C.A

Concepción

2011-11-08T10:38:00.001-08:00

Quedarse embarazada no es tan fácil como pueda parecer.El tiempo aproximado para conseguir un embarazo es de entro seis meses y un año, aunque algunas mujeres lograr hacerlo al primer intento.

La concepción solo es posible durante los denominados días fértiles de la mujer, cuando se produce la ovulación.Esto ocurre cuando un ovulo se desprende de uno de los ovarios, hacia la mitad del ciclo menstrual. La fecundación se produce si en el momento de la ovulación uno de los espermatozoides se encuentra con un ovulo a su paso por las trompas de Falopio.El tiempo aproximado en conseguir un embarazo es de entre seis meses y un año, sobro todo cuanto mayor sean los miembros de la pareja.Por supuesto que es perfectamente posible y frecuente quedarse embarazada antes de ese periodo de tiempo.Mas allá del año transcurrido sin que se haya producido un embarazo buscado,es aconsejable acudir al medico para hacerse pruebas que permitan descartar cualquier problema de infertilidad o de otra índole, tanto en la mujer como en el hombre y así poder tomar las medidas pertinentes.

LAS DUDAS FRECUENTES

Cuando se habla de embarazos, hay ciertas incógnitas que a veces nos preguntamos.

¿Es posible quedarse embarazada durante la menstruación?

Durante la menstruación no es posible quedarse embarazada porque el ovulo ya no es tal,sino que ha degenerado y no puede ser fecundado.Además , la hemorragia existente y el ambiente hostil dentro del útero dificultan el paso de los espermatozoides y la supervivencia de los mismos.La razón por la que una mujer que tras mantener relaciones sexuales coincidiendo con el sangrado genital se queda embarazada consiste en que ese sangrado no es la menstruación.Puede ser un sangrado irregular que coincide con la ovulación,pero no es la regla.Este caso en ginecología se conoce como “spoting”o perdidas.

¿Como calcular la fecha de Ovulación?

Para calcular la ovulación hay que contar 14 días a partir del primer día de la regla.El 13 y 15,es decir el día anterior y posterior a la ovulación , son los idóneos para que se produzca la concepción.Hay que tener en cuenta que la vida fértil de un ovulo dura entre 12 y 24 horas , mientras que la fertilidad del espermatozoide es de unas 72 horas.Para un ciclo menstrual regular de 28 días , la ovulación se produciría el día 14.Sin embargo , no es frecuente tener ciclos tan regulares, ya que suelen adelantarse o retrasarse unos días, según el mes.

¿Cual es el mejor momento para Concebir?

Algunos ginecólogos consideran que se aumentan las probabilidades de concebir si se tienen relaciones sexuales en días alternos,cuando se acerca el momento de la ovulación y justo después de la misma.Para un ciclo menstrual de 28 días, lo normal seria ovular el día 14, con lo que se mantendrían relaciones sexuales el día 13 y el día 15.Esto es así,según estos especialistas ,porque los espermatozoides,como se ha dicho, tienen una vida de entrono de 72 horas y durante ese tiempo continuaran su camino hacia su objetivo final que es el ovulo. Hay especialistas que aconsejan tener relaciones tres días antes de la ovulación , ya que es entonces cuando el moco cervical adquiere una textura mas liquida y transparente y resulta mas adecuado para la supervivencia del espermatozoide.La fertilización dura 24 horas o algo mas.

¿Que puede dificultar la concepción?

Estudios recientes han comprobado que si, durante el trayecto de los espermatozoides , aparecen otros nuevos , se produce para los primeros una invasión y se libra una especie de batalla entre los nuevos inquilinos y los antiguos.Esto dificulta la labor de fecundación , aunque no la impide.Hay que tener en cuenta que en una eyaculación normal participan alrededor de 200.000 espermatozoides,de los cuales solo cerca de 200 se aproximan al ovulo y solamente uno (en ocasiones dos) es capaz de fecundarlo.El ovulo envuelve al espermatozoide en unas vellosidades que impiden la entrada de otros.

Autora:M.C.A

¿Embarazo?

2011-11-08T08:56:00.001-08:00

Desde el momento en que el ovulo es fecundado por un espermatozoide, comienzan a producirse en el cuerpo de la mujer,una serie de cambios físicos y psíquicos importantes destinados a adaptarse a la nueva situación, y que continuaran durante los nueve meses siguientes.Esto es lo que conocemos como embarazo.

Es necesario que la mujer acepte y sepa llevar lo mejor posible estas transformaciones , porque de ello depende que este periodo de convierta en una experiencia irrepetible e inmensa, cuyo fruto es la creación de una nueva vida.El embarazo dura 266 días a partir del momento de la fecundación del ovulo,pero resulta difícil precisar ese momento. Para calcularlo , se tiene en cuenta el 1 día del ultimo periodo menstrual, no el día de la fecundación.Si tiene un ciclo con un promedio de 28 días , se considera que la fertilización tiene lugar el día 14 y no el 1 del embarazo , debido a que la ovulación suele producirse unos 14 días después del inicio del periodo.

Por lo tanto , el calendario del embarazo corresponde a 266 días mas otros 14, es decir 40 semanas , pero se trata solo de una guía.Por termino medio , el embarazo dura entre 38 y 42 semanas. Dentro del útero, el feto esta flotando en el liquido amniótico, y a su vez el liquido y el feto están envueltos en el saco amniótico , que esta adosado al útero.En el cuello del útero ,se forma un tapón de mucosidad densa durante el embarazo para dificultar el ingreso de microorganismos que provoquen infección intrauterina.Este tapón será expulsado durante el inicio del trabajo de parto.

Mientras permanece dentro, el cigoto, embrión o feto obtiene nutrientes y oxigeno y elimina los desechos de su metabolismo a través de la placenta.La placenta esta anclada a la pared interna del útero y esta unida al feto por el cordón umbilical.La expulsión de la placenta tras el parto se denomina alumbramiento.

ETAPAS BASICAS

De acuerdo a su desarrollo , el embarazo se suele dividir en tres etapas de tres meses cada una,con el objetivo de simplificar la referencia a los diferentes estados de desarrollo del feto.

Durante el primer trimestre el riesgo de aborto es mayor ( muerte natural del embrión o feto)Esto tiene mayor incidencia en embarazos conseguidos mediante fecundación invito, ya que el embrión implantado podría dejar de desarrollarse por fallos en los cromosomas heredados de los gametos de sus progenitores.
Durante el segundo trimestre el desarrollo del feto puede empezar a ser monitorizado o diagnosticado.
El tercer trimestre marca el principio de la viabilidad, aproximadamente después de la semana 25, que quiere decir que el feto podría llegar a sobrevivir de ocurrir un parto prematuro,parto normal o cesárea.

Autor: M.C.A

Desarrollo del feto Mes a Mes

2011-11-07T12:17:00.001-08:00

Ante de que la mayoría de las mujeres sepa que esta embarazada, la vida del embrión ya ha comenzado.

Esto ocurre tras la fecundación y una vez que se ha implantado el embrión en el útero.

¿ A partir de que fecha se contabiliza el embarazo?

La mayoría de los ginecólogos contabiliza la edad gestacional del feto según la ultima regla de la mujer. Esto significa que las 40 semanas aproximadas de duración de un embarazo se empiezan a contar a partir del primer día de la ultima menstruación. Los anatomistas, por el contrario , utilizan la edad gestacional embrionaria que contabiliza el embarazo desde el momento de la concepción. Cuando nosotros hablamos del desarrollo del feto mes a mes, nos referimos siempre a la edad gestacional según la ultima regla.

PRIMER MES: El aspecto del embrión es similar a un disco.La cabeza empieza a desarrollarse a partir de la primera semana y , casi al cumplirse el mes, el corazón comienza a latir.A su alrededor comienza a formarse la placenta, mide cerca de 4 milímetros y pesa menos de 1 gramo.
SEGUNDO MES: Se forman los ojos, empieza a crecer los brazos y las piernas.Los órganos internos y el cerebro se van desarrollando .El embrión mide 3 centímetros y pesa unos 3 gramos.Flota dentro de una especie de bolsa llena de liquido amniótico
TERCER MES: Ya esta plenamente formado y mueve las piernas y los brazos.Tiene parpados y mide unos 10 centímetros. Pesa unos 45 gramos.
CUARTO MES: la piel del feto es transparente y fina. Su cuerpo ya esta completamente cubierto de un fino vello llamado lanugo.Su intestino se empieza a llenar de una sustancia verdosa llamada meconio. Pesa unos 180 gramos y mide algo menos de 15 centímetros.
QUINTO MES: Se chupa el dedo y empieza a desarrollar sus sistemas de defensa.Ya tiene pelo en la cabeza, así como pestañas y cejas.Su peso se sitúa en torno al medio kilo y mide entre 18 y 20 centímetros.
SEXTO MES: Pasa entre 18 y 20 horas durmiendo y, cuando esta despierto, se mueve mucho. Su cara esta terminada y ya abre lo ojos.La piel se cubre de una grasa conocida como vernix caseoso.Mide alrededor de 25 centímetros y pea casi un kilo.
SEPTIMO MES: El feto responde a los ruidos externos con movimientos y empieza a faltarle sitio en la cavidad uterina. Aparecen los primeros movimientos respiratorios, aunque sus pulmones no funcionaran de forma independiente hasta después de nacer, una vez cortado el cordón umbilical .Mide algo menos de 30 centímetros y pesa alrededor de 1500 gramos.
OCTAVO MES: Suele colocarse boca abajo.La piel se hace mas espesa y empieza a tomar un tono rosáceo.Su tamaño es de 35 centímetros y ya pesa unos dos kilos y medio.
NOVENO MES: El feto recibe anticuerpos de la madre y sus pulmones ya están preparados para funcionar en el exterior.La piel deja de estar arrugada y el lanugo se cae casi por completo.Pea cerca de 3 kilos y mide unos 50 centímetros.

Autora: M.C.A

Las Ecografías durante el Embarazo

2011-11-07T11:09:00.001-08:00

La ecografía es una técnica de diagnostico prenatal no invasiva ( no obtiene una muestra directa del feto) que sirve para obtener imagenes del embrión o del feto mediante ultrasonidos y controlar la evolución de la gestación.

Esta técnica de diagnostico es una técnica muy valorada en medicina porque es sencilla, barata, cómoda, inocua y fiable. Los ultrasonidos son unas ondas que no podemos percibir ni como luz ni como sonido, pero que pueden ser transformadas en imágenes.No producen alteraciones en los tejidos que atraviesan, por lo tanto son inocuos para el bebe y para la madre.

Los ultrasonidos se generan cuando se hace pasar una corriente eléctrica por un cristal de cuarzo.La corriente produce en el cristal unas vibraciones de alta frecuencia.Las maquinas que hacen ecografías se han ido perfeccionando y las mas avanzadas aportan imágenes muy nítidas o de “ alta resolución”. El dispositivo que se pone en contacto con el abdomen de la madre se llama transductor. Para que la imagen sea mas clara y no haya burbujas de aire entre el transductor y la piel, se emplea un gel o una crema.En la pantalla un sistema informático puede determinar las medidas de las partes del bebe.

ECOGRAFIAS DURANTE LA GESTACION

Hoy en día la ecografía resulta imprescindible para llevar un adecuado control gestacional.Durante el embarazo se suelen realizar tres ecografías de forma rutinaria.

Primer Trimestre: El objetivo de la exploración ecográfica en el primer trimestre, alrededor de la semana 12, es:

a) Conocer el numero de embriones.

b) Detectar si se ha implantado correctamente el embrión.

c) Descartar si se ha implantado correctamente el embrión.

d) Descartar cualquier patología en el útero y los ovarios.

e) Determinar la edad gestacional en relación con la fecha de la ultima regla.

Segundo Trimestre: El objetivo se realiza alrededor de la semana 20 de la gestación.Su objetivo es:

a) Diagnosticar malformaciones en el feto.

b) Determinar la localización de la placenta.

c) Valorar la cantidad de liquido amniótico.

d) Reconocer si el feto crece adecuadamente.

Tercer Trimestre: Alrededor de la semana 34 se realiza la ultima ecografía, a no ser que se trate de un embarazo de alto riesgo.Esta ecografía sirve para:

a) Conocer la posición del feto y de la placenta y el grado de maduración de esta ultima

b) Valorar el tamaño del feto

c) Evaluar la cantidad de liquido amniótico.

Autora: M.C.A

Siguientes Visitas al Ginecólogo

2011-11-07T10:32:00.001-08:00

Las siguientes visitas al ginecólogo tienen por objetivo comprobar la marcha del embarazo, sobre todo como crece el feto y los posibles problemas en la madre, el feto y la placenta. Normalmente la frecuencia de las visitas es:

Una vez al mes hasta la semana 28.
Cada dos semanas hasta la semana 36.
Una vez a la semana hasta el parto ( alrededor de la semana 40)

En cada visita, además del control periódico del peso y de la presión sanguínea de la embarazada, se comprueba el tamaño del feto y se controla su latido cardiaco. También se observan las piernas de la embarazada para detectar venas varicosas y, sus manos y pies, para detectar hinchazón ( edema). Los análisis de sangre y de orina se repiten en cada trimestre.

En distintas etapas del embarazo y con la ayuda de ecografías , el ginecólogo controlara el desarrollo del feto y de la placenta y su posición. Esta prueba se realiza mediante un aparato de ultrasonido que proporciona una imagen del feto sin riesgo para la madre ni para el. Por lo general, se realizan tres o cuatro ecografías a lo largo de todo el embarazo.

Autora: M.C.A

Yendo al Ginecólogo

2011-11-07T10:17:00.001-08:00

Unos cuidados prenatales adecuados permiten controlar el estado de salud de la mujer y de su hijo durante todo el embarazo, reduciendo el riesgo de posibles complicaciones.

Lo ideal es que la mujer acuda a su ginecólogo antes de la concepción. Este estudia su historial medico para comprobar la existencia de algún problema que pueda afectar al embarazo y le da determinada consejos para un estilo de vida mas saludable.En la realidad, no obstando , las mujeres suelen visitar a su medico cuando ya están embarazadas.

Es fundamental que la mujer cuente con un ginecólogo de confianza a quien pueda plantearle todo tipo de cuestiones acerca del embarazo y el parto ( anestesia durante el parto, la presencia del padre en el mismo , lactancia, etc.). El medico debería proporcionarle información sobre todos los aspectos que le preocupen.Una buena relación entre la mujer embarazada y su medico constituye una garantía mas para un embarazo y un parto sanos y seguros. Recuerde que las visitas al ginecólogo son de suma importancia para conservar la salud de su hijo ( porque de este modo sabrá lo que pasa personalmente en su interior) y obviamente, será muy beneficioso para llevar un parto saludable para usted y su futura familia.

LA PRIMERA VISITA:

La primera visita tras la concepción suele ser la mas larga. En esta ocasión, el ginecólogo realiza el historial medico y familiar de la mujer y un reconocimiento físico. También se solicita análisis de orina y de sangre y calcula la fecha aproximada del parto.

PREGUNTAS MAS COMUNES

la mujer debe tratar de responder al ginecólogo con la máxima precisión y sinceridad para que este pueda identificar mejor los problemas potenciales en el embarazo y el parto. La información es absolutamente confidencial.Su ginecólogo le hará algunas preguntas sobre

a) Ciclo Menstrual: ¿ a que edad tuvo su primera regla? ¿ durante cuantos días tiene su regla? ¿cuanto suele durar su ciclo menstrual? ¿cual es la fecha de su ultima menstruación?

b) Embarazos y partos anteriores: ¿ es su primer embarazo? Si ya tiene hijos. ¿Tuvo algún problema en sus embarazos anteriores? ¿ cuales? ¿ como fueron sus partos anteriores? ¿ ha sufrido algún aborto? ¿ha tenido problemas para concebir?

c) Historial Medico: ¿sufre alguna enfermedad o alergia? ¿ toma algún tipo de medicamento? ¿ existe alguna enfermedad congénita en su familia? ¿y en la de su pareja? ¿ha sufrido alguna enfermedad grave? ¿ que enfermedades infantiles ha pasado?

d) Embarazo Actual: ¿que síntomas nota? ¿como se encuentra? ¿fuma? ¿bebe alcohol? ¿consume algún tipo de droga o estupefaciente? ¿realiza algún tipo de deporte?

2. RECONOCIMIENTO FISICO: Tras completar el historial, el medico realiza un reconocimiento físico para comprobar el estado de salud general de la mujer, así como su peso , altura y presión sanguínea, entre otros. Además lleva a cabo su examen interno para detectar los signos físicos del embarazo. Los mas evidentes son el reblandecimiento del tamaño del útero y del abdomen.Este examen pélvico al inicio del embarazo también sirve para determinar aproximadamente la duración de la gestación , la fecha aproximada del parto. Tras el mismo, realiza un examen externo del abdomen de la mujer, palpándolo suavemente para determinar el tamaño del feto y examina los pechos.

3. ANALISIS DE SANGRE: Los análisis de sangre que pide el medico tienen por objetivo determinar el grupo sanguíneo y el factor RH de la embarazada, por si existiera una incompatibilidad de los grupo sanguíneos, así como anticuerpos frente a algunas infecciones como la rubeola, la hepatitis y la toxoplasmosis, entre otras. Asimismo , sirven para determinar el nivel de hemoglobina. Si esta bajo, algo frecuente durante el embarazo, la mujer probablemente sufra una anemia leve. El ginecólogo le mandara tomar suplementos de hierro y acido fólico.Mediante los análisis de sangre también se detecta la presencia de anticuerpos como el virus del SIDA y de otras enfermedades de transmisión sexual.

4. ANALISIS DE ORINA: A la embarazada también se le practicaran análisis de orina para detectar la presencia de niveles altos de azúcar o proteínas que están relacionadas con algunas enfermedades como la diabetes y la toxemia. Es te tipo de análisis también permite identificar posibles infecciones si aparecen bacterias en la orina.

5. DIAGNOSTICO PRENATAL: Si la mujer es mayor de 35 años, existen antecedentes de enfermedades congénitas o ha estado expuesta a agentes teratógenos ( agentes que pueden producir determinadas anomalías o malformaciones en el organismo), El medico podrá plantear la necesidad de realizar un diagnostico prenatal.La prueba mas conocida es la amniocentesis, aunque existen otras pruebas que también proporcionan información muy relevante acerca del feto.

Autora:M.C.A

Los Primeros Síntomas del Embarazo

2011-11-07T08:52:00.001-08:00

La señal mas evidente del embarazo para la mayoría de las mujeres es la amenorrea , es decir ,la ausencia de menstruación.

Algunas notan , antes de que se produzca esta falta, otros cambios que son algo comunes como pechos sensibles y mas hinchados , nauseas, mareos, vómitos, cansancio y necesidad de orinar con mas frecuencia. No es raro que especialmente durante el primer trimestre del embarazo la mujer sufra rechazo ante alimentos , olores y sabores que antes toleraba.

Además, puede experimentar súbitos cambios de humor y estar mas sensible, lo que puede repercutir en las relaciones con su pareja y con su entorno mas próximo.

Ante estos primeros síntomas es aconsejable confirmar cuanto antes el embarazo, aunque la presencia de uno o varios de estos signos no significa necesariamente que la mujer este embarazada. Muchas mujeres recurren, en un primer momento, a las conocidas pruebas de orina de venta en farmacias. Estas detectan la presencia de la hormona gonadotropina corionica humana ( HCG) que se encarga de segregar estrógenos y progesterona al inicio del embarazo para formar la placenta. los fabricantes de estas pruebas aseguran que su fiabilidad es de casi el 100%.

También se pueden realizar análisis de orina mas precisos en un laboratorio para detectar la presencia de esta hormona . Sin embargo , la prueba definitiva del embarazo es el diagnostico por ecografía, donde no existe posibilidad de error.

En cualquier caso, la visita al ginecólogo es obligada. A partir de este momento , será quien marque los pasos a seguir durante los próximo nueve meses, ya que no hay dos embarazos iguales.

COSAS QUE DEBES EVITAR:

Cafeína: Café, te, cacao, refrescos de cola, chocolate, algunos medicamentos.
Alcohol y tabaco: Esta plenamente demostrado el enorme daño que ocasiona el tabaco a los adultos , y en mucho mayor proporción a bebes en formación: abortos, retardo en el crecimiento intrauterino ( bajo peso al nacer); es tres veces mas frecuente la muerte de cuna en hijos de madres fumadoras, parto prematuro, desprendimiento prematuro de placenta, ruptura prematura de membranas , labio leporino, microcefalia, excitación aumentada del sistema nervioso,menor coeficiente intelectual, déficit de atención, comportamiento desadaptativo, alergias, bronquitis , asma, etc.El humo del cigarro perjudica al bebe en gestación, aunque no sea el esposo, el compañero de trabajo, la visita a su casa, etc.
Medicinas: Todo o tipo de medicina que no sea recetada por tu medico.
Otros: No son recomendables los viajes largos, y si es necesario realizarlos se debe descansar 5 a 10 minutos ( estirar las piernas). cada 90 minutos de camino Se aconseja usar vestimenta holgada y zapatos de tacón bajo.

Autora: M.C.A

Hábitos Alimenticios

2011-11-05T17:46:00.001-07:00

Unos buenos hábitos alimentarios son el punto de partida para una sana y completa alimentación infantil. los papas deben tener en cuenta ciertos aspectos que permitan hacer de cada comida un disfrute , y que mantengan las necesidades alimenticias del niño cubiertas.

Los papás deben saber que, desde el primer momento que el bebe empieza a comer,son ellos los responsables de crear buenos hábitos alimentarios.

A partir de los seis meses,el pediatra indica que tipo de alimentos se deben ir incluyendo paulatinamente en la dieta del bebe. Es recomendable introducir los alimentos de uno en uno , para descartar posibles intolerancias o alergias.

Sigue los siguientes puntos como hábitos para que la alimentación sea una tarea fácil y de resultados positivos:

En primer lugar , recuerde que los gustos del niño varían con el tiempo y que la actividad física tiene mucho que ver con la intensidad del apetito:cuando los chicos son mas activos necesitan mas calorías.
Disfruta de la comida. Es importante ofrecerles los alimentos con amabilidad y paciencia.El niño que come bajo presión desarrolla conductas negativas ante la comida que se manifiestan como rebeldía y rechazo.
El desayuno es la comida mas importante del día.
Ten en cuenta que los niños necesitan altas cantidades de hidratos de carbono.
Propón frutas y verduras en cada comida. Los chicos que deciden eliminar de su alimentación las verduras , pueden sufrir enfermedades por carencia de nutrientes.
Las Frutas pueden sustituir por un tiempo las verduras ya que proveen las vitaminas y minerales que el niño necesita para crecer.
Es importante variar las comidas, tratar de hacerlas atractivas , coloridas y disfrazar temporalmente los alimentos que el niño rechaza.
Las grasas son necesarias pero en pequeñas cantidades.
Evita las grasas saturadas.
Vigila que el consumo de agua y líquidos de tu hijo sea el adecuado.
La higiene bucal es imprescindible,¡cuida que los dientes de tu hijos estén siempre sanos!
Invítale a practicar actividades deportivas desde pequeño.Una adecuada actividad física ( juegos, ejercicios)contribuye a estimular el crecimiento y hace que los niños coman mejor.
Como alimentos variados. Darles a los chicos solo los alimentos que ellos prefieren tiene como consecuencia una alimentación monótona y puede originar una nutrición deficiente.
Con las carnes rojas suele no haber problemas, ni rechazos. Deben elegirse carnes magras.
Evite la piel del pollo o del pavo ya que esta contiene muchas grasas y hormonas.
El pescado debe ser siempre bien fresco y tratar de introducirlo de a poco en forma de milanesa o a la plancha y, para que el sabor no sea tan fuerte, hay que dejarlo macerar 1 hora con jugo de limón y sal.
La leche es la principal fuente de nutrientes .En caso de rechazarse,recordemos que hay muchas alternativas dentro del grupo de los lácteos – quesos, yogur- que la pueden remplazar.Además hay otras preparaciones como postres, licuados de frutas , helados,o salsas blancas que son menos resistidas por los chicos.
La dieta completa de un niño debería incluir por lo menos tres porciones diarias del grupo de lácteos , una del grupo de carnes, tres del grupo de vegetales y frutas, dos del grupo de cereales y derivados, y cuatro del grupo de cuerpos grasos.
Hay que tener mucho cuidado con la alimentación que tienen los chicos en los recreos y durante el fin de semana, donde adquieren grandes porciones de grasas difíciles de eliminar ( papas fritas, cremas, hamburguesas, salchichas, galletitas).

Las Primeras Comidas de los Niños

2011-11-05T15:00:00.001-07:00

Las tres primeros años de vida son una etapa de transición entre la fase de crecimiento muy rápido , propia del lactante , y un periodo mas estable, desde los tres años hasta el comienzo de la pubertad

En este periodo, el niño avanza en la adquisición de las funciones psicomotoras, al tiempo que sus funciones digestivas y metabólicas van alcanzando un grado de madurez suficiente para aproximar su alimentación a la del niño mayor.Un niño no se convierte de inmediato en un adulto, sus necesidades energéticas y de determinados nutrientes aconsejan ajustar la diera a sus particularidades fisiológicas.Es preciso adaptar e individualizar la dieta ajustándola a la propia constitución y costumbres del niño.

las primeras etapa de la vida son fundamentales para que el individuo forme todo sus sistema inmunitario y para evitarle la patología secundario a una nutrición incorrecta; hay que poner especial cuidado en la conducta alimenticia del niño que desde pequeño esta sujeta a determinadas aversiones y preferencias , lo que puede conducir en ocasiones a una dieta carente de algunos nutrientes.

la alimentación correcta a partir del año de edad se basa en el consumo de alimentos equilibrados que cumplan los tres objetivos siguientes:

Asegurar un crecimiento y desarrollo optimo.
Evitar carencias nutritivas.
Prevenir enfermedades.

Niños bien alimentados

2011-11-05T14:27:00.001-07:00

La alimentación infantil es el punto básico y de mas responsabilidad en los padres.para el desarrollo sano y fuerte de un niño es indispensable determinar hábitos y rutina como los menús, los horarios, y el tipo de alimentos que toman los niños.

Es de suma importancia , ya sea en casa con la familia, con una cuidadora o en la guardería o colegio, tener todo controlado y determinar cada paso a la hora de comer.Esto evitara que tu hijo contraiga enfermedades derivadas de la alimentación, como la desnutrición , el sobrepeso, la falta de apetito,etc.

Si observamos que tu hijo gana o pierde peso con facilidad , debes tener en cuenta los nutrientes básicos de su alimentación; también es importante conocer trucos para que la hora de la comida no se haga pesado: si no un rato agradable en el que puedas recobrar energía y disfrutar de tus hijos.

la creatividad y la paciencia serán tus mejores aliados ya que el apetito y los gustos del niño varían con el tiempo. además, por lo general, res durante la infancia cuando se desarrollan los hábitos nutricionales, y cuando el aprendizaje se realiza en gran medida por imitación de los adultos.

Beneficios de la lactancia

2011-11-05T04:56:00.001-07:00

Los profesionales de la salud recomiendan la leche materna como el único alimento que necesita el bebé durante los seis meses de vida. ¿Porqué? Resulta fácil comprenderlo si se conocen sus ventajas:

Está “hecha a medida”, con todos los nutrientes imprescindibles para el crecimiento
Otorga defensas contra las enfermedades
Se digiere bien y reduce la aparición de vómitos, cólicos y gases
Por lo general no produce constipación y previene las diarreas.
Su proporción de sales minerales no sobrecarga los riñones
Contribuye a prevenir las alergias, el sobrepeso y la hipertensión
El esfuerzo que exige la succión del pecho favorece al desarrollo de las mandíbulas, el paladar y los dientes.
Es económica, cómoda para transportar y práctica para servir. Siempre está a la temperatura justa
Constituye un lazo madre-hijo único e inigualable que perdura a lo largo de toda la vida.

Soluciones a la esterilidad

2011-05-24T11:08:00.000-07:00

El objetivo de las técnicas de fertilidad asistida es ayudar al embarazo en situaciones en que las personas no pueden concebir sin importar las causas.
Las estadisticas señalan que el 30% de los casos es por causa femenina, otro 30% corresponde a un problema masculino, un 30 % es por causas mixtas (implica dificultades en ambos padres) y apenas un 10 % es por causas desconocidas.
Los avances son notorios y cada día hay nuevas propuestas originadas en el esfuerzo de investigación científica. Sobre todo con la ayuda de los nuevos aportes de la genética y la medicina molecular.Los métodos más populares que se utilizan en más de 100 países son:

Inseminacion artificial
Gift
FIV
ICSI

Ahora la pregunta es que son estas palabras que tan poco nos dicen y cuando se usa uno u otro metodo.

Inseminacion artificial
Es depositar el semen del varón en el cuello del útero femenino en el momento justo en que se encuentra ovulando (es la forma más sencilla y rudimentaria de fertilización asistida)

GIFT
Es la trasferencia tubaria de gametos
El proceso comienza con a estimulación de los ovarios, mediante la aplicación de hormonas, con el fin de que maduren varios óvulos en lugar de sólo uno o dos.A los 10 dias, mediante una laparoscopia se aspiran los óvulos que están maduros y se colocan los óvulos junto a los espermatozoides más aptos (viables) en la trompa del ovario y luego de una semana se hacen los análisis para comprobar si se produjo la fecundación.

FIV
Los óvulos se obtienen del mismo modo que en el procedimiento anterior, la fecundación en lugar de tener lugar en la trompa se realiza en laboratorio en condiciones óptimas, cuando los embriones presentan 4 células se depositan en el útrero materno para que el embrion "anide" en el cuerpo del útero.

ICSI
"Inyección intraendoplasmática de esperma"el óvulo se fertiliza con apenas un sólo espermatozoide o un proto espermatozoide, en lugar de los 500.000 necesarios para una fecundación natural.

Hacer una estrella para el arbol de navidad

2011-01-13T10:15:00.000-08:00

Como bien saben ya se acerca las fiestas navideñas, y si estas buscando ideas para decorar el árbol de navidad, aquí te traemos una manualidad para armar una estrella de navidad con la forma de un personaje de juegos muy popular entre los niños.

Se trata de hacer una estrella del popular personaje de juegos de Mario Bros. A los niños les gustará mucho esta manualidad navideña adornando la punta del árbol de navidad.

Esta estrella está hecha con fimo (pasta moldeable) amarillo y negro, pintada posteriormente con pintura acrílica (Solamente la parte amarilla). Tiene un imperdible pegado por la parte de atrás, pegado a conciencia para que no se nos escape (Como en el juego) y mide casi 5 cm.

los quintillizos Rigantti hoy

2010-08-22T09:58:00.000-07:00

Los Quintillizos Rigantti ya tienen 20 años y son cinco vidas independientes y los chicos nos cuentan cómo se viven en una familia numerosa, dónde su dia de cumpleaños es compartida por otros 4 hermanos.Son personas hermosas y muy independientes. Personas muy interesantes y con historias apasionantes, más allá de ser los "famosos quintillizos"Su mamá nos relata como fue tener 5 niños por fecundación in vitro hace 20 años y como logró mantener una familia protegiendola de que sus vidas se transformaran en un "fenómeno mediático"Tags Technorati: riganti, mellizos, quintillizos, mellizos famosos

Fotos de bebés hermosos

2010-07-31T15:43:00.000-07:00

Hace apenas unos dias atrás, en casa de una amiga vi un porta retratos digital, de esos donde las imagenes van rotando, con una bellas imagenes de bebés. Confieso que soy amante de la buena fotografía y que como cualquier mortal me encantan ver caritas de bebés.
Pero estas imagenes eran muy llamativas, por su calidad, por la estética y al margen de si eran mis propios bebés o no, reflexione un instante y realmente le dije a mi amiga que me parecia un toque de decoración magnífico.

ella me dijo que en realidad esas fotos las habia descargado desde internet y las habia pasado a la tarjeta de memoria del portaretratos.
Tengo una amiga muy práctica, con mucho gusto para los toques de decoración de su casa y ademas con ingenio para hacer algo en poquisimos minutos y que resute de gran efecto.No tarde ni un minuto en tomar nota de la idea y aquí se las paso, necesitan un porta retartos de mesa digital, en lugar de usar la memoria de una camara de fotografias carga el archivo con fotos desde su PC.
Previo selección de las fotos que más os plazcan, paisajes, imagenes bellas, paisajes, romantica o tecno, eso va a tu gusto y el estilo del cuarto en que lo luciras.En su caso se usaron fotos de bebés de la famosa Anne Geddes y si eres de las que van directo a la solucion las imagenes ya estan compìlafdas en una archivo, que solo hay que descargar a la PC

fuente tu TV